De bonnes nouvelles, voir très bonnes.
Ces 2 derniers jours, 2 phénomènes inattendus sont arrivés :
- Aucun coup de fatigue. Ca ne m'étais pas arrivé une seule journée depuis le début du régime (3 mois et surtout les 2 semaine de régime GS) (voir depuis 10 ans de maladie), 2 journées avec une forme normale (sauf mes nuits qui restent difficiles, mal de tête au réveil). Mais donc pas ces coups de pompe et déprime de la fin de matinée et après-midi au boulot.
- Ma séborrhée du visage s'est arrêtée. Ca c'est vraiment surprenant, il se passe vraiment quelque chose dans mon organisme. Je passe d'habitude ma journée a éponger le gras sur mon visage avec des sopalins. (j'ai déjà, dans le passé, fait un régime 0% de lipides pendant plusieurs semaines, et bien aucun résultat, la séborrhée était toujours là). Ca semble donc bien être les glucides qui alimentent cette satanée séborrhée. A confirmer.
C'est peut-être du à une de ces 3 choses que j'ai modifiées ces derniers jours qui induit ce nouvel état :
- je prend de l'eau argileuse depuis 4 jours chaque matin
- je bois 3 cuillères à soupe d'huile d'olive le matin depuis 2 jours (1 heure après l'eau argileuse, histoire de ne pas me faire une occlusion)
- j'ai arrêté le soja depuis 4 jours
Je n'ose faire un test en arrêtant ou reprenant un de ces ingrédients tellement mon état actuel est encourageant.
En tout cas, je suis très heureux, ce régime GS semble aller au-delà du régime santé classique (lipides non saturés et glucides à ig faible) car je n'ai jamais réussi à stopper cette séborrhée, même 2 jours.
D'ailleurs, il me semble comme disait Max que mon humeur est stable, je n 'ai plus ces phases d'euphorie suivi d'abattement qui ponctue mes journées. D'ailleurs ma dépression et coups de déprimes du soir sont vraiment atténués, voir partis depuis quelques semaines.
Le bouquet serait que mon lipome sur le front (sorte de ligne verticale graisseuse sous la peau qui s'est installé depuis 3 ans sur mon front et qui me complexe) parte, là je sabre le champagne.
Tout cela reste à confirmer dans les jours qui suivent, mais toutes ces améliorations c'est du jamais vu chez moi.
Lolafleurie :
- Oui, tu dois avoir raison, les acides aminées sont acides par essence. Effectivement, j'ai vérifié sur le net les molécules produites lors de la dégradation des triglycérides en cétone et il me semble que je n'ai pas vu de production d'acides.
- Pour le pH tu as raison aussi, pH sanguin et urinaire sont différents, en fait c'était la cétonurie qui m’intéressait surtout, mais mes bandelettes faisaient aussi le pH urinaire alors bon ... je vais voir s'il y a une autre méthode pour mesurer le pH sanguin sans prise de sang (je suis du genre douillet).
Ces 2 derniers jours, 2 phénomènes inattendus sont arrivés :
- Aucun coup de fatigue. Ca ne m'étais pas arrivé une seule journée depuis le début du régime (3 mois et surtout les 2 semaine de régime GS) (voir depuis 10 ans de maladie), 2 journées avec une forme normale (sauf mes nuits qui restent difficiles, mal de tête au réveil). Mais donc pas ces coups de pompe et déprime de la fin de matinée et après-midi au boulot.
- Ma séborrhée du visage s'est arrêtée. Ca c'est vraiment surprenant, il se passe vraiment quelque chose dans mon organisme. Je passe d'habitude ma journée a éponger le gras sur mon visage avec des sopalins. (j'ai déjà, dans le passé, fait un régime 0% de lipides pendant plusieurs semaines, et bien aucun résultat, la séborrhée était toujours là). Ca semble donc bien être les glucides qui alimentent cette satanée séborrhée. A confirmer.
C'est peut-être du à une de ces 3 choses que j'ai modifiées ces derniers jours qui induit ce nouvel état :
- je prend de l'eau argileuse depuis 4 jours chaque matin
- je bois 3 cuillères à soupe d'huile d'olive le matin depuis 2 jours (1 heure après l'eau argileuse, histoire de ne pas me faire une occlusion)
- j'ai arrêté le soja depuis 4 jours
Je n'ose faire un test en arrêtant ou reprenant un de ces ingrédients tellement mon état actuel est encourageant.
En tout cas, je suis très heureux, ce régime GS semble aller au-delà du régime santé classique (lipides non saturés et glucides à ig faible) car je n'ai jamais réussi à stopper cette séborrhée, même 2 jours.
D'ailleurs, il me semble comme disait Max que mon humeur est stable, je n 'ai plus ces phases d'euphorie suivi d'abattement qui ponctue mes journées. D'ailleurs ma dépression et coups de déprimes du soir sont vraiment atténués, voir partis depuis quelques semaines.
Le bouquet serait que mon lipome sur le front (sorte de ligne verticale graisseuse sous la peau qui s'est installé depuis 3 ans sur mon front et qui me complexe) parte, là je sabre le champagne.
Tout cela reste à confirmer dans les jours qui suivent, mais toutes ces améliorations c'est du jamais vu chez moi.
Lolafleurie :
- Oui, tu dois avoir raison, les acides aminées sont acides par essence. Effectivement, j'ai vérifié sur le net les molécules produites lors de la dégradation des triglycérides en cétone et il me semble que je n'ai pas vu de production d'acides.
- Pour le pH tu as raison aussi, pH sanguin et urinaire sont différents, en fait c'était la cétonurie qui m’intéressait surtout, mais mes bandelettes faisaient aussi le pH urinaire alors bon ... je vais voir s'il y a une autre méthode pour mesurer le pH sanguin sans prise de sang (je suis du genre douillet).