07-09-2012, 10:41 AM
J'ai peur que tu sois déçu par ce livre Max... ça a bien l'air d'être un livre destiné aux végétariens, qui souhaitent donc remplacer les protéines animales, par des protéines végétales. Pour ceux qui n'ont pas l'habitude d'associer les céréales et les légumineuses (cf les avis sur le livre sur la page amazon).
Il traitera de ce qu'on connaît déjà il me semble, à savoir: céréales, légumineuses, soja... Pas tout à fait compatible avec le régime GS, donc. Je serai curieuse de savoir quelles sont les légumineuses autorisées par ce régime sinon? Pour l'instant Starlette n'en consomme aucune...
Et du coup votre petit-dèj ressemble à quoi? (quand ce n'est pas une poignée de noisettes
)
Il traitera de ce qu'on connaît déjà il me semble, à savoir: céréales, légumineuses, soja... Pas tout à fait compatible avec le régime GS, donc. Je serai curieuse de savoir quelles sont les légumineuses autorisées par ce régime sinon? Pour l'instant Starlette n'en consomme aucune...
Et du coup votre petit-dèj ressemble à quoi? (quand ce n'est pas une poignée de noisettes
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Six mois de régime en 2012 + un équilibrage psychologique et spirituel depuis 2 ans = un céleri épanoui aujourd'hui !