Des nouvelles,
(après 3 mois de régime anticandidose + 1 moi de régime GS (avec peut être 50g max d'amidon/jour, sans fruits, sans miel))
- Ca va plutôt bien, ma dépression s'est vraiment amoindrie, plus de coups de blues le soir
- Ma peau est beaucoup plus belle (couperose diminuée de 80% ainsi que la desquamation et séborrhée).
- Mon cerveau est toujours dans la brume mais un peu moins qu'avant.
- Plus aucun coup de pompe après un repas
J'estimerai que mes problèmes ont diminué globalement de 70%, ce qui est déjà un gros soulagement dans l'ensemble et m'encourage à continuer.
Ma cétose est moyenne selon mes bandelettes test (grâce aux 50g de lentilles que je consomme chaque matin), j'ai plus d’énergie qu'avant (quand je faisais un régime avec glucides) donc tout va bien, manger GS ne tue pas, bien au contraire :-).
C'est lent, on a des jours un peu moins bien où on doute, mais sur la durée la progression vers le mieux est constante.
(après 3 mois de régime anticandidose + 1 moi de régime GS (avec peut être 50g max d'amidon/jour, sans fruits, sans miel))
- Ca va plutôt bien, ma dépression s'est vraiment amoindrie, plus de coups de blues le soir
- Ma peau est beaucoup plus belle (couperose diminuée de 80% ainsi que la desquamation et séborrhée).
- Mon cerveau est toujours dans la brume mais un peu moins qu'avant.
- Plus aucun coup de pompe après un repas
J'estimerai que mes problèmes ont diminué globalement de 70%, ce qui est déjà un gros soulagement dans l'ensemble et m'encourage à continuer.
Ma cétose est moyenne selon mes bandelettes test (grâce aux 50g de lentilles que je consomme chaque matin), j'ai plus d’énergie qu'avant (quand je faisais un régime avec glucides) donc tout va bien, manger GS ne tue pas, bien au contraire :-).
C'est lent, on a des jours un peu moins bien où on doute, mais sur la durée la progression vers le mieux est constante.