Présentation de Hedo

[Laetitia]

Bonjour Hedo,

Des nouvelles,

Du bon et du moins bon.
- Les jus verts de légumes fonctionnent et me sont indispensables chaque matin et soir.
- Les fruits posent parfois problèmes :
-- L'amidon des bananes semblent poser problème
-- Les fruits à IG élevés semblent poser problème (bananes, dattes, melon etc.)

Donc ces temps-ci c'est :
-- jus de légumes
-- fruits à IG faibles et sans amidon (donc pommes, poires etc.)
-- légumes cuits sans amidon
-- Très très peu de lipides (huiles, noix etc.)

A+

je relance ce post très intéressant.

Après avoir donné des résultats très encourageants, ton régime végétalien notamment avec les fruits semble poser quelques problèmes.

Tu peux nous dire où tu en es en ce moment? les fruits te causent quelle sorte de symptômes?

Toujours aux jus verts je pense et aux fruits.

Pas de céréales?

Attention aux bananes qui ne sont pas forcément toujours mûres et dans ce cas elles ne sont que de l'amidon.

Tu arrives à tenir physiquement sans lipides?

Bien cordialement.