01-15-2014, 06:15 AM
le stress, l'angoisse, viennent de glandes surrénales qui sont épuisées (batteries presque à plat)
le rapport avec le candida c'est que les glandes surrénales sont responsables de la métabolisation des sucres
pour régénérer ses glandes surrénales :
1 - dormir dans le noir
2 - virer les appareil électrique/électroniques de la chambre, qui perturbent le sommeil (ou débrancher physiquement les prises, pas juste éteindre)
3 - manger des fruits en quantité (et arrêter les céréales pour soulager le système digestif)
ca va prendre plusieurs mois pour régénérer des surrénales épuisées
en suivant ces régles, pour ma part je dors maintenant 1h30 de plus par nuit, et je ne me réveille plus du tout
ensuite pour la porosité intestinale,
le L-Glutamine c'est de la colle pour les intestins qui ne corrige pas vraiment la porosité,
il faut prendre de l'aloe vera et consommer des légumes verts pour sa chlorophyle réparatrice des tissus,
comme pour les surrénales ca va prendre aussi des mois
il ne faut pas compter sur un médicament miracle, ca n'existe pas, sinon ca se saurait...
on ne peut pas supprimer tous les sucres, sinon le cerveau ne tourne plus correctement, nos cellules ont besoin de 80% de carbone (glucides)
il faut supprimes les sucres complexes (céréales) et augmenter beaucoup les fruits (sucres simples)
il faut se tenir à ca pendant un bon moment, et surtout persévérer, éviter de faire comme tout le monde qui change de protocoles toutes les semaines, on n'avance pas de cette façon, on prend le bon protocole des le départ et on s'y tient
le rapport avec le candida c'est que les glandes surrénales sont responsables de la métabolisation des sucres
pour régénérer ses glandes surrénales :
1 - dormir dans le noir
2 - virer les appareil électrique/électroniques de la chambre, qui perturbent le sommeil (ou débrancher physiquement les prises, pas juste éteindre)
3 - manger des fruits en quantité (et arrêter les céréales pour soulager le système digestif)
ca va prendre plusieurs mois pour régénérer des surrénales épuisées
en suivant ces régles, pour ma part je dors maintenant 1h30 de plus par nuit, et je ne me réveille plus du tout
ensuite pour la porosité intestinale,
le L-Glutamine c'est de la colle pour les intestins qui ne corrige pas vraiment la porosité,
il faut prendre de l'aloe vera et consommer des légumes verts pour sa chlorophyle réparatrice des tissus,
comme pour les surrénales ca va prendre aussi des mois
il ne faut pas compter sur un médicament miracle, ca n'existe pas, sinon ca se saurait...
on ne peut pas supprimer tous les sucres, sinon le cerveau ne tourne plus correctement, nos cellules ont besoin de 80% de carbone (glucides)
il faut supprimes les sucres complexes (céréales) et augmenter beaucoup les fruits (sucres simples)
il faut se tenir à ca pendant un bon moment, et surtout persévérer, éviter de faire comme tout le monde qui change de protocoles toutes les semaines, on n'avance pas de cette façon, on prend le bon protocole des le départ et on s'y tient