01-21-2014, 10:27 PM
Bonjour Nov,
Je te souhaite tout d'abord la bienvenue.
Je suis tout comme toi végé depuis de nombreuses années et le régime est tout à fait jouable même pour les végétariens.
Par contre, ne fais pas la même erreur que moi au début (pas vieux cela fait 14 jours) ; je ne mangeais pas assez et je "crevais véritablement la dalle". Il faut se nourrir, c'est déjà assez pénible comme ça.
Personnellement je me fais des blenders de verdures : salade, pommes ou fannes de radis / navet... Cela me cale bien.
J'ai remarqué que si je me fais un blender de fruits le matin, j'ai moins faim dans la journées que si je mange un truc style "pain des fleurs". Je ne sais pas pourquoi.
Tu trouveras ton rythme et ici il y a plein de personnes qui en connaissent un sacré rayon
Je te souhaite tout d'abord la bienvenue.
Je suis tout comme toi végé depuis de nombreuses années et le régime est tout à fait jouable même pour les végétariens.
Par contre, ne fais pas la même erreur que moi au début (pas vieux cela fait 14 jours) ; je ne mangeais pas assez et je "crevais véritablement la dalle". Il faut se nourrir, c'est déjà assez pénible comme ça.
Personnellement je me fais des blenders de verdures : salade, pommes ou fannes de radis / navet... Cela me cale bien.
J'ai remarqué que si je me fais un blender de fruits le matin, j'ai moins faim dans la journées que si je mange un truc style "pain des fleurs". Je ne sais pas pourquoi.
Tu trouveras ton rythme et ici il y a plein de personnes qui en connaissent un sacré rayon
début traitement et régime anti candida : 8 janvier 2014
Il est plus difficile de détruire un préjugé qu'un atome. (A.Einstein)
Il est plus difficile de détruire un préjugé qu'un atome. (A.Einstein)