03-30-2015, 06:15 PM
Pour ma part, je ne supporte pas bien les comprimés fort chargés en fer... J'ai donc essayé plusieurs marques (disponibles en Belgique) plutôt faiblement dosées.
Les versions buvables sont efficaces car plus facilement assimilées mais fort chères !
J'ai donc opté pour l'omnibionta pronatal, un complément alimentaire pour préparer la femme à faire ses stocks de vitamines et minéraux avant d'envisager un bébé. Il contient différentes choses et je le supporte assez bien. En faisant une cure de 6 mois, j'avais rétabli mon stock de fer. Il a par ailleurs un prix très avantageux (environ 20€ par 60 jours).
Pour le magnésium, je n'ai pas à en prendre. J'ai fait une cure par le passé pour ma fatigue (je pense au promagnor ou quelque chose comme ça ?) mais cela n'a pas eu beaucoup d'impact puisque le magnésium n'était pas à l'origine de mes problèmes
Bonne continuation !
Les versions buvables sont efficaces car plus facilement assimilées mais fort chères !
J'ai donc opté pour l'omnibionta pronatal, un complément alimentaire pour préparer la femme à faire ses stocks de vitamines et minéraux avant d'envisager un bébé. Il contient différentes choses et je le supporte assez bien. En faisant une cure de 6 mois, j'avais rétabli mon stock de fer. Il a par ailleurs un prix très avantageux (environ 20€ par 60 jours).
Pour le magnésium, je n'ai pas à en prendre. J'ai fait une cure par le passé pour ma fatigue (je pense au promagnor ou quelque chose comme ça ?) mais cela n'a pas eu beaucoup d'impact puisque le magnésium n'était pas à l'origine de mes problèmes
Bonne continuation !