11-19-2012, 09:00 PM
Alors prends pendant un mois ou deux un complément alimentaire pour aider ton organisme à se stabiliser : alcabase, megabase ou acido'kyll, etc... Tu en as sans doute besoin.
Peut-être aussi que vérifier le taux d'acidité sanguine maintenant et à 6 mois en gardant un régime alcalinisant serait intéressant à mesurer (et en mesurant les urines une fois par semaine dans l'intervalle). Tu pourrais voir à quel rythme ton corps opère les modifications.
Pour les amandes et autres : en purée ou en fruit entier ça ne change pas grand chose, c'est acidifiant. Les amandes sont controversées (alcalinisantes selon les uns, acidifiantes selon d'autres) : personnellement je ne vois aucune explication valable pour que les amandes soient le contraire des noisettes ou des noix de cajou en terme d'acidité. ?! Si tu trouves quelque chose de tangible sur le sujet, je suis preneur. Et puis, tu peux manger une compote de poires maison sans sucre ajouté pour accompagner, non ? ou un avocat, par exemple... si tu ne veux pas manger de fruits.
Peut-être aussi que vérifier le taux d'acidité sanguine maintenant et à 6 mois en gardant un régime alcalinisant serait intéressant à mesurer (et en mesurant les urines une fois par semaine dans l'intervalle). Tu pourrais voir à quel rythme ton corps opère les modifications.
Pour les amandes et autres : en purée ou en fruit entier ça ne change pas grand chose, c'est acidifiant. Les amandes sont controversées (alcalinisantes selon les uns, acidifiantes selon d'autres) : personnellement je ne vois aucune explication valable pour que les amandes soient le contraire des noisettes ou des noix de cajou en terme d'acidité. ?! Si tu trouves quelque chose de tangible sur le sujet, je suis preneur. Et puis, tu peux manger une compote de poires maison sans sucre ajouté pour accompagner, non ? ou un avocat, par exemple... si tu ne veux pas manger de fruits.