Journal de Fanny

[Fanny]

Bilan semaine n°4 :
Pas d'écart de toute la semaine.
Pas de crise de boulimie.
Pas de crise de panique, pas de crise d'angoisse, mais des crises de foie...
Et des crises de nerfs (j'ai été bien énervée toute la semaine, mais il faut dire que j'attends mes règles pour la semaine prochaine...)
J'ai bien pris le chardon marie toute la semaine.
Sur les conseils de Lola, j'ai controlé les matières grasses, les œufs, les viandes grasses, le beurrev+ tisane romarin, pissenlit, artichaut après chaque repas.
Aujourd'hui, j'ai l'impression que les choses sont rentrées dans l'ordre.
Mon PH urinaire est au dessus de 7 depuis mercredi.
La semaine prochaine, je réintroduis les fruits frais un jour sur deux.
Sentiments d'irréalité, fatigue et douleurs musculaires sont toujours bien présents.
J'ai repris le méditation sérieusement cette semaine.
Je pèse 54,4 kg et j'ai réussi à maintenir mon poids depuis le début de mon régime.