Journal de Fanny

[Fanny]

RDV n°2 chez le micro nutritionniste :
Elle a regardé les carnets sur lesquels je note tout ce que je mange. Elle m'a dit d'arrêter les yaourts, même maison et 24 h de Max. Pas de produits laitiers du tout. Puis elle m'a recommandé de ne pas mélanger 2 protéines animales au même repas (œuf et thon par exemple) car ce n'est pas facile à digérer. À part ça, tout est OK.
Elle me fait contrôler la vitamine B12 (car j'étais végétarienne à tendance végétalien ne) et me donne un complément en iode (150 micro grammes par jour).
Elle m'envoie aussi chez un confrère "branché thérapies" car je suis surmenée et un peu déprimée aussi en ce moment. Elle dit que je ne pourrai pas guérir tant que je n'aurai pas un meilleur moral. Elle me donne du safran aussi pour ça.
Je continue le Lactibiane. J'arrête le Ergyprotect.
Voilà. Je crois que c'est tout.

Bilan semaine 13 :
À part ça, la semaine 13 n'a pas été facile. Beaucoup de gaz. Le moral dans les chaussettes. Beaucoup de boulot. Marre du régime. J'ai fait quelques écarts (pas des écarts de sucre mais plutôt des écarts de gluten et des écarts de rotation). J'ai mis aussi un peu de patates et de beurre dans la soupe, j'ai mangé du risotto à la crème (resto), un peu de pizza. Je continue le régime mais je vais commencer à réintroduire des aliments interdits tranquillement...
Pas de maux de tête, pas de maux de ventre, presque plus de vertiges. J'ai beaucoup d'espoir que la prise d'iode m'aide à me débarrasser de ma fatigue.
Je ferai ma prise de sang mercredi prochain pour la vitamine B12.
Voilà. C'est tout pour aujourd'hui. À la semaine prochaine !