Journal de Fanny

[Fanny]

Bilan après 4 mois de régime :
Je suis très touchée Lola que tu demandes de mes nouvelles.
Je n'ai pas écrit depuis Noël.
Les fêtes sont passées par là, la famille et aussi les vacances.
Entre ma sœur : "tu t'imposes beaucoup de choses" et mon mari : "t'en as pas marre de tout çà ?" et les vacances en communauté où on ne contrôle pas tout question menus et festivités, j'avoue que j'ai eu une grosse période de doute.
Envie de lâcher-prise. De me simplifier la vie. Des écarts du coup, mais pas d'orgies. Rien de dramatique non plus du côté du retour des symptômes, à part peut-être la fatigue et les démangeaisons dans la tête. J'ai arrêté de contrôler mon PH urinaire, et je n'écris plus tout ce que je mange. J'ai réintroduit les fruits, une pomme un jour sur deux pour le moment.
Je m'autorise un peu de fromage le week-end, un peu de baguette fraîche. Mais pas de sucre.
Je continue le Lactibiane et l'iode.
Je prends en plus du Ergymag, 2 gélules tous les soirs.
Et j'ai un traitement homéopathique pour la vésicule biliaire.
Je n'ai plus de démangeaisons sur les joues, je n'ai plus de gaz qui puent.
Je n'ai plus les yeux qui brûlent. Et j'ai de nouveau toute ma tête.
Mais, j'ai toujours mes douleurs musculaires et articulaires. Je dirais même qu'elles sont de pire en pire. Et une grande fatigabilité... Et beaucoup de pertes blanches.
Et je perds toujours mes cheveux en quantité.
J'ai fait un point avec la micro-nutritionniste le 23/01. Je la revois dans 2 mois.
J'ai fait un bilan sanguin : vitamine D OK, beaucoup de globules blancs et ils sont gros, très peu de globules rouges, à la limite inférieure. Elle me dit qu'on ne va pas s'alarmer, qu'on refera un contrôle dans 2 mois.
Pour le régime, elle me conseille de ne pas être trop stricte, car le stress, ça fait de l'acidité. Elle me dit d'y aller au ressenti...
Côté famille, j'ai mis le mari et les ados au boulot : ils prennent en charge chacun un repas le week-end. Du coup, c'est beaucoup moins fatigant pour moi.
Et je vais voir une réflexologue tous les mois et j'apprends à me détendre et à mettre du positif dans ma tête.
Mon poids est stable depuis le début de mon régime.
J'espère que je suis sur la bonne voie...