Journal de Fanny

[Fanny]

Bilan après 8 mois de régime:
Je vais de mieux en mieux.
Je suis beaucoup moins fatiguée.
Ma masseuse me dit que mon énergie vitale est plus forte.
Hier, j'ai nettoyé toute la terrase au balai brosse pendant 3 heures et pas de fatigue.
Je n'aurais pas pu faire çà il y a quelques mois...
J'ai réintroduit quelques aliments interdits dans mon alimentation : un peu de maïs dans les salades, des tomates, mais pas de sucre (sauf dans le chocolat noir 85%, 2 carrés max par jour), quelques fruits secs de temps en temps, des noix, des pistaches, des cacahuètes, du riz basmati, des pamplemousses, des fraises. Pas de banane. Pas de pommes de terre non plus. Pas de pain, pas de produits laitiers.
Le médecin m'avait conseillé de manger 3 dattes par jour au goûter. Je l'ai fait pendant 2 semaines, puis j'ai arrêté car j'avais de nouveau des fringales (envies de sucres même après les repas). 1 datte de temps en temps, c'est bien suffisant.
Je mange toujours un fruit par jour.
3 probiotiques par semaine.
Je reprends aussi du Ergyprotect 3 fois par semaine cet l'intestin était encore un peu douloureux.
Je continue le Ergymag, mais seulement le soir des jours où je travaille car c'est là que mon PH urinaire est le plus acide.
Je reprends de la vitamine D car j'étais encore en manque.
Pour l'iode, j'ai fini la prise de mes compléments alimentaires (4 mois de traitement) mais je suis encore en dessous de ce qu'il faut. Il faut donc que je mange du poisson et des algues très souvent.
Pour les pertes blanches, les 3 ovules de Pevaryl n'ont eu aucun effet. J'ai donc fait un traitement avec du gel vaginal Femibion. J'ai eu quelques jours d'amélioration, puis des pertes très bizarres (blanches mais en paquets compacts) et là, retour à la case départ.
Mais le pire, c'est que j'ai encore mal partout. 3 séances d'ostéopathe, du yoga 3 fois par semaine, mais rien n'y fait. J'ai des courbatures partout en permanence. Les articulations douloureuses. Ça commence vraiment à m'inquiéter. Mon médecin m'a donné 2 doses homéopathiques de Valériane car je suis très tendue. En attendant, j'essaie de me détendre dès que je peux avec de la relaxation profonde, le matin au réveil et le soir au coucher, et plus si possible. Et au boulot, j'essaie de ne pas me crisper quand je veux étre efficace... On verra ce que ça donne...
Voilà. Prochain bilan fin août.