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appliquer les probiotiques locaux dont je t'ai parlé !
Symptômes principaux :
- Infections vaginales (2009 à 2011)
- Acné sur les mâchoires et dans le cou (mi 2011 à mi 2012)
- Diarrhée chronique (3 mois déb 2012, reprise en sept 2012)
- Craquements des épaules depuis février 2012
Régime anti-candida depuis le 16 juillet 2012 : 9 kilos perdus en 3 mois.
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@Sylv : Est-ce que le problème ne viens pas des probiotiques ou des antifongiques naturels que tu prends ? Le triflucan ne sera qu'une solution temporaire, de toute façon.
@Marthe : manges-tu assez ? N'hésite pas à augmenter les quantités de légumes et de légumineuses, quitte à te remplir l'estomac, pour manger suffisamment.
Max
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je prends du lactibiane candicis et pas mal de complements alimentaires a coté!! deja ca me coute un bras tout ca!!! apres je n'en connais pas vraiment d'autres,je prends tout ce que me conseille ma micro nutrionniste
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je pense manger assez, j'ai l'habitude de ne pas avoir de glucides ou peu dans mon alimentation, mais je me sens plus fatiguée que d'habitude
je consomme des légumineuses, des légumes, de la viande, du quinoa
je n'aime pas le riz
j'ai commencé les produits naturels et le régime il y a 2 semaines , l'antifongique du doc il y a 7 jours
et là, je n'ai qu'une envie : dormir ou ne rien faire
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Normal. Augmente toutes les quantités, surtout les légumes. Adopte aussi le sarrasin pour alterner avec le quinoa. Mieux encore, essaie de voir si tu aimes le fonio et l'amarante, dont le gout un peu particulier peut repousser, mais qui pourraient te permettre plus d'alternance dans les céréales sans gluten.
Pour finir, tu peux ajouter un peu d'oléagineux : noisettes et amandes qui sont les plus sures en terme d'allergies et intolérances.
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PS : Une supplémentation en spiruline et/ou chlorella (on trouve des suppléments qui contiennent les deux) t'apporterait peut-être une aide si tu as tendance à manquer de fer.
Une autre en vitamine C (il faut bien la choisir : parfois mieux vaut un peu de sucre, tant pis, que de mauvais édulcorants : demande à ton médecin de te conseiller) serait peut-être nécessaire quelques temps. Sinon, penser au persil frais pour agrémenter tes plats.