03-02-2013, 11:48 PM
Bonsoir Annaft,
La fibromyalgie est une maladie difficile à vivre. Elle est la cause d'un épuisement chronique et d'une usure nerveuse qui peuvent expliquer à elles seules qu'on vous pense dépressive. A tort comme à raison d'ailleurs. Parce que cette grande fatigue est sûrement difficile à accepter tant elle oblige à ne vivre que l'instant présent, à ne faire aucun projet sans prendre le risque, le moment venu, de n'être plus en état de l'honorer. Alors, hauts et bas doivent ponctuer votre vie...
Personnellement, je ne vous conseille pas d'affronter un régime strict. Ce serait prendre le risque d'affaiblir un organisme déjà bien sollicité. Le régime Kousmine me paraît plus approprié.
Pour vos mycoses vaginales, en local, vous pouvez les soulager avec quelques remèdes naturels, souvent très efficaces :
- applications de yaourt nature en cas de crise aiguë pour chercher le soulagement immédiat,
- huile vierge de calendula (50 gouttes), HE de lavande officinale (2 gouttes), HE de laurier noble (2 gouttes), HE de thym à tujanol (2 gouttes) et HE de saro (2 gouttes), mélangées dans un petit flacon en verre teinté pourrait permettre des applications quotidiennes pour traiter plus en profondeur,
- enfin l'hygiène quotidienne avec une eau bicarbonatée apporte aussi un soulagement rapide.
Pour traiter les intestins qui sont probablement le foyer d'infection causal, vous pourriez simplement augmenter votre consommation d'antifongiques naturels : ail, oignons crus, origan, poudre de curcuma, cannelle et gingembre, pour les plus simples à manier ; vous pouvez aussi acheter un peu d'huile essentielle de curcuma pour agrémenter de temps en temps vos sauces de salade et crudité ou l'ajouter dans une soupe au moment de servir. Le gout est légèrement différent de la poudre, intéressant. Mais n'en faites pas un usage systématique.
Vous pouvez aussi, si vous ne craignez pas trop la saveur de ces plantes, vous faire régulièrement une infusion de thym, laurier et origan, sinon vous en servir dans l'eau de cuisson d'une soupe de légumes. Ca nettoie et dynamise. Mais, là encore, ne systématisez pas. Pour votre santé (c'est-à-dire pour éviter de créer des intolérances) et pour déjouer les habitudes du candida, il est bon de changer sans arrêt.
La cure d'extrait de pépins de pamplemousse m'est régulièrement utile. Mais attention à ne jamais le prendre avec certains médicaments. Vous trouverez à cette adresse la liste des médicaments incompatibles : http://ansm.sante.fr/S-informer/Points-d...nformation
Après une première semaine de ces nouvelles mesures, vous pouvez ajouter aussi une prise de pré et probiotiques.
Dans le cas d'une candidose locale et non invasive, ces petites mesurettes peuvent parfois suffire.
Enfin, je veux dire que je ferais ainsi pour moi-même si j'étais dans votre situation.
Si ce n'est pas le cas, nous chercherons d'autres stratégies. Qu'en pensez-vous ?
Quoiqu'il en soit, bienvenue sur ce site. J'espère, de tout coeur, que je pourrai vous aider à trouver quelque soulagement et au moins la douceur d'être écoutée sur ce sujet.
Amicalement,
Lola
La fibromyalgie est une maladie difficile à vivre. Elle est la cause d'un épuisement chronique et d'une usure nerveuse qui peuvent expliquer à elles seules qu'on vous pense dépressive. A tort comme à raison d'ailleurs. Parce que cette grande fatigue est sûrement difficile à accepter tant elle oblige à ne vivre que l'instant présent, à ne faire aucun projet sans prendre le risque, le moment venu, de n'être plus en état de l'honorer. Alors, hauts et bas doivent ponctuer votre vie...
Personnellement, je ne vous conseille pas d'affronter un régime strict. Ce serait prendre le risque d'affaiblir un organisme déjà bien sollicité. Le régime Kousmine me paraît plus approprié.
Pour vos mycoses vaginales, en local, vous pouvez les soulager avec quelques remèdes naturels, souvent très efficaces :
- applications de yaourt nature en cas de crise aiguë pour chercher le soulagement immédiat,
- huile vierge de calendula (50 gouttes), HE de lavande officinale (2 gouttes), HE de laurier noble (2 gouttes), HE de thym à tujanol (2 gouttes) et HE de saro (2 gouttes), mélangées dans un petit flacon en verre teinté pourrait permettre des applications quotidiennes pour traiter plus en profondeur,
- enfin l'hygiène quotidienne avec une eau bicarbonatée apporte aussi un soulagement rapide.
Pour traiter les intestins qui sont probablement le foyer d'infection causal, vous pourriez simplement augmenter votre consommation d'antifongiques naturels : ail, oignons crus, origan, poudre de curcuma, cannelle et gingembre, pour les plus simples à manier ; vous pouvez aussi acheter un peu d'huile essentielle de curcuma pour agrémenter de temps en temps vos sauces de salade et crudité ou l'ajouter dans une soupe au moment de servir. Le gout est légèrement différent de la poudre, intéressant. Mais n'en faites pas un usage systématique.
Vous pouvez aussi, si vous ne craignez pas trop la saveur de ces plantes, vous faire régulièrement une infusion de thym, laurier et origan, sinon vous en servir dans l'eau de cuisson d'une soupe de légumes. Ca nettoie et dynamise. Mais, là encore, ne systématisez pas. Pour votre santé (c'est-à-dire pour éviter de créer des intolérances) et pour déjouer les habitudes du candida, il est bon de changer sans arrêt.
La cure d'extrait de pépins de pamplemousse m'est régulièrement utile. Mais attention à ne jamais le prendre avec certains médicaments. Vous trouverez à cette adresse la liste des médicaments incompatibles : http://ansm.sante.fr/S-informer/Points-d...nformation
Après une première semaine de ces nouvelles mesures, vous pouvez ajouter aussi une prise de pré et probiotiques.
Dans le cas d'une candidose locale et non invasive, ces petites mesurettes peuvent parfois suffire.
Enfin, je veux dire que je ferais ainsi pour moi-même si j'étais dans votre situation.
Si ce n'est pas le cas, nous chercherons d'autres stratégies. Qu'en pensez-vous ?
Quoiqu'il en soit, bienvenue sur ce site. J'espère, de tout coeur, que je pourrai vous aider à trouver quelque soulagement et au moins la douceur d'être écoutée sur ce sujet.
Amicalement,
Lola
