02-24-2012, 11:38 PM
je ne mange plus de sucre du tout,plus de laitage du tout(on a le droit au lait de riz,non),plus de gluten du tout!!en gros je mange tous les legumes sauf les carottes,tomates,les pommes de terre et l'oignon,un peu de poulet mais rare,du poisson sauf le thon et le saumon,quelques galettes de riz le matin avec une tisane,du quinoa,millet,lentilles,pois chiches,riz complet de camargue et sarrazin...plus de fromage non plus(moi qui adoreee!!),plus de boissons gazeuses uniquement de l'eau!! voila je crois que j'ai fait le tour!! par contre est ce qu'on a droit a un beurre vegetal type margarine??je ne mange non plus aucun fruit mais des amandes,des graines de tournesol ou noix de cajou!!voila!!! merci pour vos renseignements