10-03-2011, 04:12 PM
Bonjour Flo et bienvenue au club !
Tu as bien résumé le régime de base : lactose, fruits, sucre et levure sont interdits. C'est vrai que les auteurs se contredisent sur qui peut être consommé en dehors de ces 4 interdictions, mais je pense que les réactions à certains produits dépendent parfois d'une personne à l'autre. Pour les tester, il suffit de suivre le régime strictement et d'introduire un nouveau produit à la fois pour voir si on réagit.
Bien vu aussi pour la question du foie. La candidose est une prolifération de candidas albicans qui, de levure, se transforment en mycose et causent des dégâts à la paroi intestinale. Celle-ci devient poreuse et laisse passer des aliments dans le sang. Le foie est donc fort sollicité pour purifier le sang, et le système immunitaire se met à produire des anticorps. A la longue, le foie est en surcapacité et le système immunitaire s'affaiblit : c'est alors qu'apparaissent les symptômes que tu connais : migraines, fatigues, intolérances alimentaires, etc...
Si je peux te donner un petit conseil : évite de manger tous les jours la même chose (je pense aux oeufs) parce que tu risques de développer des intolérances, ce qui fut mon cas. Il est conseillé de ne manger le même produit que tous les 5 jours. Quand tu as mangé un légume, une viande ou un poisson, évite ce produit pendant les 4 jours suivants.
Avec un peu d'imagination, on parvient à varier les menus ce qui n'est pas facile au départ sur pour le petit déjeuner.
Selon mon expérience, il faut aussi éviter de se lancer dans ce régime sans une assistance médicale. Je n'avais pas trouvé de médecin compétent et pendant 2 ans, j'ai connu des hauts et des bas, avec de l'anémie et d'autres carences graves. Grâce au dernier médecin que j'ai vu cet été (le 12ème consulté!!!), un diagnostic bien ciblé m'a permis de m'améliorer grâce à des compléments alimentaires qui correspondent à mes carences. Je prends également des produits pour soutenir le foie, restaurer mon système immunitaire et réparer ma paroi intestinale.
Je te souhaite d'en trouver un bon toubib toi aussi.
Bon courage, tu vois, on n'est pas seul(e) à souffrir de cette horrible bestiole, et le fait de le savoir est déjà un soutien en soi !
Tu as bien résumé le régime de base : lactose, fruits, sucre et levure sont interdits. C'est vrai que les auteurs se contredisent sur qui peut être consommé en dehors de ces 4 interdictions, mais je pense que les réactions à certains produits dépendent parfois d'une personne à l'autre. Pour les tester, il suffit de suivre le régime strictement et d'introduire un nouveau produit à la fois pour voir si on réagit.
Bien vu aussi pour la question du foie. La candidose est une prolifération de candidas albicans qui, de levure, se transforment en mycose et causent des dégâts à la paroi intestinale. Celle-ci devient poreuse et laisse passer des aliments dans le sang. Le foie est donc fort sollicité pour purifier le sang, et le système immunitaire se met à produire des anticorps. A la longue, le foie est en surcapacité et le système immunitaire s'affaiblit : c'est alors qu'apparaissent les symptômes que tu connais : migraines, fatigues, intolérances alimentaires, etc...
Si je peux te donner un petit conseil : évite de manger tous les jours la même chose (je pense aux oeufs) parce que tu risques de développer des intolérances, ce qui fut mon cas. Il est conseillé de ne manger le même produit que tous les 5 jours. Quand tu as mangé un légume, une viande ou un poisson, évite ce produit pendant les 4 jours suivants.
Avec un peu d'imagination, on parvient à varier les menus ce qui n'est pas facile au départ sur pour le petit déjeuner.
Selon mon expérience, il faut aussi éviter de se lancer dans ce régime sans une assistance médicale. Je n'avais pas trouvé de médecin compétent et pendant 2 ans, j'ai connu des hauts et des bas, avec de l'anémie et d'autres carences graves. Grâce au dernier médecin que j'ai vu cet été (le 12ème consulté!!!), un diagnostic bien ciblé m'a permis de m'améliorer grâce à des compléments alimentaires qui correspondent à mes carences. Je prends également des produits pour soutenir le foie, restaurer mon système immunitaire et réparer ma paroi intestinale.
Je te souhaite d'en trouver un bon toubib toi aussi.
Bon courage, tu vois, on n'est pas seul(e) à souffrir de cette horrible bestiole, et le fait de le savoir est déjà un soutien en soi !
