Mon candida et moi :-)

[celerilion]

Ah ah ah, avec de tels délais pour boire entre les repas, il n'y a qu'un très court créneau entre le repas du midi et celui du goûter

Du coup je me demande, quand est-ce que je devrai boire ma tisane-digestion, que je prend pour l'instant une demi-heure après le repas!

Par ailleurs j'ai lu hier, que si le jus de citron était une bonne source de vitamine C comme tu le faisais remarquer, en cas de fragilité des intestins, il vaut mieux ne pas suivre le conseil classique du "jus d'un demi-citron chaque matin à jeûn", mais de préférence l'après-midi, bien espacé des repas, là aussi avec un intervalle idéal de 2h30.

Je me casse la tête à essayer d'optimiser tout ça, il faut bien reconnaître qu'il n'y a pas de "journée parfaite". (à part la journée de jeûn, peut-être!)