Les graines germées

[cellaurelie]

Bonjour !

J'ai essayé ce matin au petit déj. les graines germées avec un tout petit peu de riz. J'ai assaisonné avec de l'huile d'olive + vinaigre de cidre + sel + un peu de cannelle.

Pour ceux qui ont des aigreurs comme moi c'est passé nickel ! Cependant je crois que je supporte pas encore le vinaigre de cidre j'ai senti les boutons pousser dans la matinée (j'ai vite tamponné avec ma solution miracle et ça a diminué). Du coup je retente la même demain sans vinaigre pour vérifier.

Et surtout : je trouve que c'est pas assez assaisonné pour le matin où moi, (je ne sais pas vous) j'aime avoir un goût bien "fini" en bouche (pas un truc mal fait quoi) sinon j'ai l'impression de partir bancale sur la journée.

Avez-vous des assaisonnements, des idées ? J'ai essayé dans du lait d'amande ou quinoa, c'était vraiment dég************** du lait de riz ? (j'en ai plus) du gomasio ? ou des épices ?

[edit] faites vous cuire voos graines ? On m'a parlé de la bactérie ecoli et comme j'ai acheté des graines toutes prêtes pour essayer...comment et combien de temps les faire cuire ?
Aller, à+ et merci