02-12-2013, 09:10 PM
Je vois ce que tu veux dire pour le gout de sucre, je viens de manger un poêlée de choux blanc, j'ai trouvé un gout sucré! Sinon je le trouve aussi avec les patates douces et même avec la cannelle dans le yaourt!
Ce week-end j'étais invité à déjeuner, j'ai proposé d'amener le dessert et j'ai ramené une salade de fraises, framboises et menthe accompagnée de yaourt; Un délice, ça faisait du bien (surtout au moral) de manger des fruits! Je pense manger des fruits peu sucrés une fois par semaine (fruits de la passion, papaye, melon ou fraise; je précise que les melons et fraises que je trouve ici sont peu sucrés), car aussi besoin de vitamines!
Quoique j'ai découvert que le poivron avait plus de vitamines C que les agrumes! donc je vais essayer d'en manger tous les 2 jours en salade!
Tu dis que t'as pas envie de fruits, moi je n'ai pas envie de fruits sucrées, genre la mangue (j'en mangeais bcp avant), mais les fraises, là oui j'en ai envie!
Pour les 3g de sucres, je pense que si c'est raffiné c'est vraiment pas bon; mais pourquoi pas une petite pointe de miel? pour l'instant, je vais m'en tenir aux fruits pour le sucre!
J'ai aussi arrêter le lait de riz que je buvais par gourmandise car je ne boit pas de lait de toute façon depuis mes 3 ans alors pas besoin de substitut; j'ai acheté du lait de soja si je veux faire des crêpes ou des béchamels. En plus ça me donnait des glaires dans la gorge (c'est ma réaction au sucre), donc oui il doit y en avoir trop dedans.
C'est bien que tu es trouvé que tu faisais une réaction au thé, ca doit te soulager de savoir!
Merci pour les produits bio, mais si j'ai besoin j'achète en ligne et qqun me le ramène; parce que sinon à la douane je peux avoir des surprises sur les taxes si je reçois un colis de l'étranger! et mon père arrive demain avec EPP et huiles essentielles
Pour ce qui est du régime strict, je ne crois pas aussi que ce soit bon sur la durée, je pense plus à un changement d'alimentation à long terme (au grand dam de mon compagnon, fervent carnivore!); Je ne me vois pas manger des pates, du riz blanc ou du pain blanc; je réintroduirai le gluten dans quelque temps mais à petite dose et avec des céréales complètes;
Pour moi c'est plus une nouvelle alimentation qu'un régime à proprement parlé, le but n'étant pas de perdre du poids mais de se sentir mieux. Et franchement, je suis contente de m'être déshabituée du sucre! pas encore sucrophobe totalement
___________________________________
Menu du soir:
Poêlée de choux blanc et poivron rouge, oignons et coriandre fraîche accompagné de quinoa!
Ce week-end j'étais invité à déjeuner, j'ai proposé d'amener le dessert et j'ai ramené une salade de fraises, framboises et menthe accompagnée de yaourt; Un délice, ça faisait du bien (surtout au moral) de manger des fruits! Je pense manger des fruits peu sucrés une fois par semaine (fruits de la passion, papaye, melon ou fraise; je précise que les melons et fraises que je trouve ici sont peu sucrés), car aussi besoin de vitamines!
Quoique j'ai découvert que le poivron avait plus de vitamines C que les agrumes! donc je vais essayer d'en manger tous les 2 jours en salade!
Tu dis que t'as pas envie de fruits, moi je n'ai pas envie de fruits sucrées, genre la mangue (j'en mangeais bcp avant), mais les fraises, là oui j'en ai envie!
Pour les 3g de sucres, je pense que si c'est raffiné c'est vraiment pas bon; mais pourquoi pas une petite pointe de miel? pour l'instant, je vais m'en tenir aux fruits pour le sucre!
J'ai aussi arrêter le lait de riz que je buvais par gourmandise car je ne boit pas de lait de toute façon depuis mes 3 ans alors pas besoin de substitut; j'ai acheté du lait de soja si je veux faire des crêpes ou des béchamels. En plus ça me donnait des glaires dans la gorge (c'est ma réaction au sucre), donc oui il doit y en avoir trop dedans.
C'est bien que tu es trouvé que tu faisais une réaction au thé, ca doit te soulager de savoir!
Merci pour les produits bio, mais si j'ai besoin j'achète en ligne et qqun me le ramène; parce que sinon à la douane je peux avoir des surprises sur les taxes si je reçois un colis de l'étranger! et mon père arrive demain avec EPP et huiles essentielles
Pour ce qui est du régime strict, je ne crois pas aussi que ce soit bon sur la durée, je pense plus à un changement d'alimentation à long terme (au grand dam de mon compagnon, fervent carnivore!); Je ne me vois pas manger des pates, du riz blanc ou du pain blanc; je réintroduirai le gluten dans quelque temps mais à petite dose et avec des céréales complètes;
Pour moi c'est plus une nouvelle alimentation qu'un régime à proprement parlé, le but n'étant pas de perdre du poids mais de se sentir mieux. Et franchement, je suis contente de m'être déshabituée du sucre! pas encore sucrophobe totalement
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Menu du soir:
Poêlée de choux blanc et poivron rouge, oignons et coriandre fraîche accompagné de quinoa!