12-30-2013, 09:45 AM
est ce que tu as enlevé tout appareil électrique autour de ton lit ? (c'est perturbateur pour le sommeil) Il faut dormir dans le noir idéalement
le magnésium il vaut mieux le trouver dans le fruits et légumes (magnésium biodisponible) que dans des gélules
le magnésium il vaut mieux le trouver dans le fruits et légumes (magnésium biodisponible) que dans des gélules