05-23-2014, 09:28 AM
Oulala quel débat! Moi j'avoue que je suis un peu perdue avec tous ces régimes! Apparemment ma nutritionniste s'est basée sur le régime Besson afin de me prescrire un protocole alimentaire. Régime moins restrictif que je vais essayer.........Et si on refaisant les tests il s'avère qu'il n'a pas bien fonctionné et bien j'entreprendrais un autre régime plus draconien......Finalement j'imagine que pour chacun d'entre vous, c'est en essayant que vous avez découvert le régime qui vous convenait le mieux? Et en écoutant son corps qui se porte comme un charme en fonction de ce qu'il mange.........
J'angoisse juste un peu car la semaine prochaine je pars en Bourgogne, capitale de la gastronomie et j'ai quand même envie de me faire plaisir.........Donc même si je vais faire quelques écarts, j'ai adopté un autre comportement alimentaire à présent donc je saurais me maîtriser et je pense que malgré tout, le fait d'avoir changé d'alimentation depuis 2 mois, ne va pas ficher tous mes efforts par terre si pendant quelques jours je fais des écarts (un peu d'alcool et de desserts)?
J'angoisse juste un peu car la semaine prochaine je pars en Bourgogne, capitale de la gastronomie et j'ai quand même envie de me faire plaisir.........Donc même si je vais faire quelques écarts, j'ai adopté un autre comportement alimentaire à présent donc je saurais me maîtriser et je pense que malgré tout, le fait d'avoir changé d'alimentation depuis 2 mois, ne va pas ficher tous mes efforts par terre si pendant quelques jours je fais des écarts (un peu d'alcool et de desserts)?