06-10-2014, 11:48 AM
Bonjour à tous !
Nouvelle sur le forum ! J'ai 31 ans.
Je vous rejoins car je ne sais pas trop sur quel pied danser...
L'an dernier, en quête d'un moyen de traiter mon acné de l'adulte sans prendre de pilule, j'ai découvert l'incidence de l'alimentation sur les problèmes de peau.
J'ai alors arrêté les aliments raffinés, les produits à base de lait de vache, le sucre (plus rien dans mes tasses, un produit sucré fait maison par semaine maximum, etc), diminué la viande au profit des oeufs et du poisson, commencé à consommer régulièrement des légumes fermentés (probiotiques), etc.
Au bout de quelque temps, j'ai réalisé que non seulement mon acné s'améliorait, mais également d'autres problèmes auxquels je m'étais habituée, les ayant depuis des années, et que je n'avais absolument pas reliés à mon acné :
mycoses aux orteils, dartres sur les bras, démangeaisons anales et vulvaires, hémorroïdes, démangeaisons corporelles (cuir chevelu, dos, mains, etc...) parfois très vives, notamment après les repas (j'ai même cru à une intolérance alimentaire).
Mon transit aussi s'était amélioré : après des années de constipation chronique (vive les heures aux toilettes...), j'ai maintenant des selles régulières (mais molle ou flottantes, ce n'est pas parfait...).
J'étais ravie !
Seulement voilà, depuis quelque temps (en fait après un mariage où je me suis gavée de sucre), les "symptômes" ont recommencé :
- dartre sur le bras
- mycose vaginale et début de mycose aux orteils
- démangeaisons corporelles
- parfois, un gonflement subit de l'articulation du doigt, douloureux à plier alors
- un ventre "de batracien", très gonflé (n'a jamais disparu totalement durant l'amélioration ci-dessus, mais c'était beaucoup, beaucoup mieux)
- des selles molles, souvent malodorantes ces derniers temps, et plus fréquentes
- un retour d'acné kystique
- de l'eczéma sur les paupières
- les oreilles comme remplies de liquide par moment
Je suis loin de souffrir ce qu'endurent nombre d'entre vous...
Toutefois, je veux vraiment en finir, notamment à cause de cette acné si déprimante.
A propos de "déprimant", je suis également dépressive. J'ai souvent la fameuse "sensation de planer", un sentiment d'irréalité.
Toutefois, je pense qu'il s'agit là d'un problème à part, et j'ai tendance à l'associer à ma dépression (enfant déjà, j'étais pas spécialement jouasse).
Je suis sous AD (dose légère) et je suis une thérapie, donc tout cela va mieux
.
Que pensez-vous de ce tableau ?
J'hésite à engager des tests, ou simplement à me remettre plus sérieusement à une alimentation qui, moins sévère que le régime anti-candida, avait cependant des effets indéniables sur mes "symptômes", et semble donc me convenir.
Je ne veux pas "dramatiser", ni m'inventer quoi que ce soit, en fait...
Mais je voudrais améliorer mon mode de vie encore, si possible, pour ne pas subir à nouveau ce genre de rechute...
Je m'interroge aussi sur les degrés avec ces problèmes de candida : je lis énormément de témoignages avec des symptômes très sévères,
mais j'imagine qu'un degré moindre est possible, les candida n'étant pas quelque chose qu'on a ou qu'on n'a pas, mais qu'on a en plus ou moins grande quantité ?
Merci à tous ceux qui voudront bien m'aider !
Nouvelle sur le forum ! J'ai 31 ans.
Je vous rejoins car je ne sais pas trop sur quel pied danser...
L'an dernier, en quête d'un moyen de traiter mon acné de l'adulte sans prendre de pilule, j'ai découvert l'incidence de l'alimentation sur les problèmes de peau.
J'ai alors arrêté les aliments raffinés, les produits à base de lait de vache, le sucre (plus rien dans mes tasses, un produit sucré fait maison par semaine maximum, etc), diminué la viande au profit des oeufs et du poisson, commencé à consommer régulièrement des légumes fermentés (probiotiques), etc.
Au bout de quelque temps, j'ai réalisé que non seulement mon acné s'améliorait, mais également d'autres problèmes auxquels je m'étais habituée, les ayant depuis des années, et que je n'avais absolument pas reliés à mon acné :
mycoses aux orteils, dartres sur les bras, démangeaisons anales et vulvaires, hémorroïdes, démangeaisons corporelles (cuir chevelu, dos, mains, etc...) parfois très vives, notamment après les repas (j'ai même cru à une intolérance alimentaire).
Mon transit aussi s'était amélioré : après des années de constipation chronique (vive les heures aux toilettes...), j'ai maintenant des selles régulières (mais molle ou flottantes, ce n'est pas parfait...).
J'étais ravie !
Seulement voilà, depuis quelque temps (en fait après un mariage où je me suis gavée de sucre), les "symptômes" ont recommencé :
- dartre sur le bras
- mycose vaginale et début de mycose aux orteils
- démangeaisons corporelles
- parfois, un gonflement subit de l'articulation du doigt, douloureux à plier alors
- un ventre "de batracien", très gonflé (n'a jamais disparu totalement durant l'amélioration ci-dessus, mais c'était beaucoup, beaucoup mieux)
- des selles molles, souvent malodorantes ces derniers temps, et plus fréquentes
- un retour d'acné kystique
- de l'eczéma sur les paupières
- les oreilles comme remplies de liquide par moment
Je suis loin de souffrir ce qu'endurent nombre d'entre vous...
Toutefois, je veux vraiment en finir, notamment à cause de cette acné si déprimante.
A propos de "déprimant", je suis également dépressive. J'ai souvent la fameuse "sensation de planer", un sentiment d'irréalité.
Toutefois, je pense qu'il s'agit là d'un problème à part, et j'ai tendance à l'associer à ma dépression (enfant déjà, j'étais pas spécialement jouasse).
Je suis sous AD (dose légère) et je suis une thérapie, donc tout cela va mieux
.Que pensez-vous de ce tableau ?
J'hésite à engager des tests, ou simplement à me remettre plus sérieusement à une alimentation qui, moins sévère que le régime anti-candida, avait cependant des effets indéniables sur mes "symptômes", et semble donc me convenir.
Je ne veux pas "dramatiser", ni m'inventer quoi que ce soit, en fait...
Mais je voudrais améliorer mon mode de vie encore, si possible, pour ne pas subir à nouveau ce genre de rechute
...Je m'interroge aussi sur les degrés avec ces problèmes de candida : je lis énormément de témoignages avec des symptômes très sévères,
mais j'imagine qu'un degré moindre est possible, les candida n'étant pas quelque chose qu'on a ou qu'on n'a pas, mais qu'on a en plus ou moins grande quantité ?
Merci à tous ceux qui voudront bien m'aider !