Citation :Ce qui m'inquiète le plus c'est la peur de ne plus jamais pouvoir profiter de ces moments a cause des possibilités de rechute.
Les rechutes c'est au début qu'il faut faire surtout attention.
Et ne pas commettre les mêmes travers qui ont conduit à cette situation.
Autrement, il n'y a aucune raison pour que tu ne reprennes pas, par la suite, tes activités avec tes amis.
Reste zen, tout va bien se passer.
Va voir par ici aussi, ils parlent du sevrage du sucre et de ses effets, notamment dépression
http://blog.probacto.com/candida-and-sug...se-effect/
je cite
"Si vous décidez d'arrêter la consommation de sucre et de glucides simples, vous aurez probablement quelques symptômes de sevrage à traiter. Les signes de sevrage de sucre est tout aussi réel que la réalité dépendance. Les symptômes suivent généralement un modèle tel que; l'anxiété ou la dépression, ou les deux, de plus en plus d'états d'âme, des maux de tête, et bien sûr, il va y avoir les habituels «rages de sucre» qui peuvent devenir beaucoup plus apparente pour une courte période de temps. Si les symptômes de sevrage deviennent trop graves pour vous de gérer, de manger plus de glucides sous forme d'aliments tels que les pommes de terre douces, riz brun, ou carottes sont mieux que d'ajouter une barre de chocolat ou gâteau à contrôler les symptômes, et cela ne fonctionnera pas de toute façon, car ils ne créer plus d'envies de sucre."