(Note de Julot : ce message fait suite au message de Elerbag ici)
Bonjour Elerbag,
J'ai suivi le régime anti candida pendant 4 mois environ sans aucune amélioration. Je l'ai abandonné depuis et suis passée au régime GAPS qui me convient beaucoup mieux mais c'est encore plus difficile !!
Mais au bout de 2 jours de GAPS j'avais déjà les premiers résultats : un ventre plat comme je n'avais pas eu depuis 6 ans, plus de gaz ... alors me voilà partie dans cette nouvelle aventure depuis le 14 décembre 2015. Comme avec le régime anti candida pour l'instant je perds pas mal de poids mais la ça y est je commence à reprendre du poil de la bête : je mange très peu varié mais le but est de réintroduire les aliments au fur et à mesure en fonction de la sensibilité de chacun. Pour l'instant c'est bouillon de viandes ( apaise et répare les intestins ), viandes, soupes de légumes, légumes lacto-fermentés ( probiotiques) et ghee ( beurre clarifié).
Si vous voulez d'autres informations sur ce régime, n'hésitez pas et bon courage à tous
Bonjour Elerbag,
J'ai suivi le régime anti candida pendant 4 mois environ sans aucune amélioration. Je l'ai abandonné depuis et suis passée au régime GAPS qui me convient beaucoup mieux mais c'est encore plus difficile !!
Mais au bout de 2 jours de GAPS j'avais déjà les premiers résultats : un ventre plat comme je n'avais pas eu depuis 6 ans, plus de gaz ... alors me voilà partie dans cette nouvelle aventure depuis le 14 décembre 2015. Comme avec le régime anti candida pour l'instant je perds pas mal de poids mais la ça y est je commence à reprendre du poil de la bête : je mange très peu varié mais le but est de réintroduire les aliments au fur et à mesure en fonction de la sensibilité de chacun. Pour l'instant c'est bouillon de viandes ( apaise et répare les intestins ), viandes, soupes de légumes, légumes lacto-fermentés ( probiotiques) et ghee ( beurre clarifié).
Si vous voulez d'autres informations sur ce régime, n'hésitez pas et bon courage à tous
Shabeen