06-11-2015, 09:23 PM
Dine tant que l'intestin n'absorbe pas les nutriments et qu'il y aura présence de candida pathogène, les compléments n'auront que peu d'effets. D'autant plus que la plupart marche en duo, tel que vit C + fer ou calcium + vit D etc... Il suffit d'une carence dans une vitamine ou un oligo pour que d'autres carences suivent, c'est l'effet domino.
Aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été carencée en ferritine et si je ne fais pas attention, cela dégénère en anémie. Je nage entre 4 et 7 ng/ml, je suis déjà descendu à 2 mais pas de panique chez mon médecin, tout va bien. Selon lui, je n'absorbe pas le fer, il n'a jamais cherché à savoir pourquoi ou alors il met ça sur le compte de règles abondantes.
Après avoir arrêté le gluten, mon taux était monté à 14 ng/ml, un record mais hélas ça n'a pas tenu maintenant je sais pourquoi.
Ce qui m'embête avec les compléments c'est qu'il y a très souvent des excipients nocifs avec et qu'il est difficile de les trouver brut ou le moins chargé possible. Même dans le bio on est pas à l'abri. Mon but n'est pas de faire de la pub mais je trouve que les produits proposés par le laboratoire SOLGAR sont vraiment bien de ce côté là, il évite les allergènes (lait, gluten) et sont même accessible aux végétariens.
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Julot tu as sans doute raison, les causes d'une maladie sont plus complexes qu'on ne le pense.
Aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été carencée en ferritine et si je ne fais pas attention, cela dégénère en anémie. Je nage entre 4 et 7 ng/ml, je suis déjà descendu à 2 mais pas de panique chez mon médecin, tout va bien. Selon lui, je n'absorbe pas le fer, il n'a jamais cherché à savoir pourquoi ou alors il met ça sur le compte de règles abondantes.
Après avoir arrêté le gluten, mon taux était monté à 14 ng/ml, un record mais hélas ça n'a pas tenu maintenant je sais pourquoi.
Ce qui m'embête avec les compléments c'est qu'il y a très souvent des excipients nocifs avec et qu'il est difficile de les trouver brut ou le moins chargé possible. Même dans le bio on est pas à l'abri. Mon but n'est pas de faire de la pub mais je trouve que les produits proposés par le laboratoire SOLGAR sont vraiment bien de ce côté là, il évite les allergènes (lait, gluten) et sont même accessible aux végétariens.
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Julot tu as sans doute raison, les causes d'une maladie sont plus complexes qu'on ne le pense.
