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yoga du rire
#1
Connaissez vous le yoga du rire? C'est un gros coup de cœur que j'ai eu cette année... Il s'agit d'une discipline assez recente crée par un medecin indien qui a fait des recherches sur les benefices du rire au niveau de la guérison de ces malades ...  Pour ma part je suis devenue fan.... 
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#2
Bonjour Charlotte
Tu pratiques seule ? J'ai essayé mais n'ai pas réussi à lancer le rire ....
un conseil ?

merci
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#3
(02-08-2016, 10:17 PM)delphine a écrit : Bonjour Charlotte
Tu pratiques seule ? J'ai essayé mais n'ai pas réussi  à lancer le rire ....
un conseil ?

merci

Bonjour Delphine, 
je pratique en atelier. 
Ha mince, parfois seule il 'marrive de lancer le rire mais ce n'est pas super facile j'avoue. Un conseil, se forcer à rire, simuler le rire jusqu'a ce que ca nous fasse rire naturellement . 
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#4
Merci, je vais essayer !
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