candida lusitaniae

[Switch75]

M'en parle pas, je peux enchainer les soirées-pizza entre amis ou manger des crêpes au Nutella sans avoir peur de souffrir, je revis
Il n'y a que l'alcool qui me mette encore dans le mal, je ne bois plus de lait (j'en prenais tous les matins... Dur de changer ses habitudes :'c ) et je me force à manger équilibré bien sûr.
Si l'origine de ta candidose est juste médicamenteuse il devrait "suffire" d'affaiblir le champignon et renforcer tes défenses. Ça a l'air dur mais c'est pas si terrible au final
Bon courage !

Eh bien continue comme ça, je suis vraiment content pour toi 
Guérir de la candidose c'est pas facile.
Oui, effectivement, c'est pas une grosse candidose que j'ai en fait. le but étant de la prendre en charge le plus vite possible avant qu'elle ne se chronicise 

Je vais faire une analogie douteuse, mais si tu veux deratiser un endroit, tu ne vas pas bombarder de poison et bruler les nids mais laisser trainer des poubelles "parce qu'on ne voit pas des rats tout le temps"
Mieux vaut être strict sur une courte période, tu seras tranquille pour longtemps après!

Oui tu as raison. mais je ne parlais pas de reprendre les produits laitiers plus haut. Perso, je ne bois jamais de lait de vache, peut être 1 à 2 fois par an.
Je parlais plutot d'introduire dans mon alimentation plus de fruits par exemple : pomme, poire, plus de banane (j'en prends 1/j), etc... Ou du thé vert, ou.... ou.... ou...   on en finit plus lol
En attendant je me fais des galettes à la farine de riz complet, des spaghettis à l'épeautre (contient moins de gluten). Mais je vais me pencher sur le quinoa, le millet comme cela a été relaté plus haut.