petite présentation

[Max]

Ne t'en fais pas sylv, tu vas faire les choses progressivement.

Tu peux manger du riz complet, mais pas tous les jours. Et ne le supprimes pas tant que tu n'as pas trouvé d'aliment et de recettes de substitution.

Sinon tu auras tellement faim que tu ne tiendras plus le régime. Il n'a pas vocation à nous faire mourir de faim !