07-16-2012, 06:06 PM
En général, les flocons de légumineuses sont plus digestes que les légumineuses elles-mêmes en raison de leur traitement. La cuisson de tes cookies au four suffira à assurer la cuisson de tes flocons.
Si tu veux que le résultat soit le plus digeste possible, ne mélange pas deux légumineuses et/ou deux céréales. Un seul de chaque sera le meilleur mélange pour favoriser ta digestion. Sauf si tu utilises le quinoa ou l'amarante qui ne sont en réalité pas des céréales.
Si tu veux que le résultat soit le plus digeste possible, ne mélange pas deux légumineuses et/ou deux céréales. Un seul de chaque sera le meilleur mélange pour favoriser ta digestion. Sauf si tu utilises le quinoa ou l'amarante qui ne sont en réalité pas des céréales.