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N'oubliez pas la chicorée !
#1
La chicorée est une plante dont la racine est un prébiotique naturel : l'inuline. Vous en saurez plus ici : http://www.passeportsante.net/fr/Solutio...hicoree_ps

Jusqu'à présent je ne connaissais que la chicorée jointe aux préparations de café en poudre, donc, interdit dans le régime. Mais je viens de retrouver dans ma grande surface, de la poudre de chicorée pure, c'est à dire sans café !

Je commence demain..... Et sans sucre ! Tongue

Symptômes principaux :
- Infections vaginales (2009 à 2011)
- Acné sur les mâchoires et dans le cou (mi 2011 à mi 2012)
- Diarrhée chronique (3 mois déb 2012, reprise en sept 2012)
- Craquements des épaules depuis février 2012

Régime anti-candida depuis le 16 juillet 2012 : 9 kilos perdus en 3 mois.
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#2
Moi, j'ai substitué le café par de la chicorée Leroux soluble, mais sous cette forme ça n'apporte pas grand chose (la torréfaction/dessiccation en détruit la majeur partie).
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#3
Le café soluble type nescafé est interdit dans le régime anti candidas ?
Et pourquoi ?
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#4
UP sur la chicorée, je me suis rendue compte que quand j'ai buvait beaucoup 3-4 tasses par jour, le lendemain j'avais la diarrhée.....

Semblerait-il que ça accélère le transit et que les probitioques soient trop bien nourris avec l'inuline ?

Qu'en pensez-vous ?
Symptômes principaux :
- Infections vaginales (2009 à 2011)
- Acné sur les mâchoires et dans le cou (mi 2011 à mi 2012)
- Diarrhée chronique (3 mois déb 2012, reprise en sept 2012)
- Craquements des épaules depuis février 2012

Régime anti-candida depuis le 16 juillet 2012 : 9 kilos perdus en 3 mois.
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#5
la chicorée est un laxatif léger, ce qui explique tes soucis je pense
intolérance lait : début 90'
régime S.Gluten depuis oct 2008
régime anti-candidose : (strict-sucre réduit à 75%) sept-oct 12 puis (réduc du sucre à 50%) nov 12-

symptomes : vertige,colique,fatigue,gaz,poids sur le ventre couplés à un SDP
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#6
je ne savais pas.... enfin, maintenant je sais !

Je vais m'en tenir à plus qu'une tasse par jour + 1 thé vert + 1 tisane digestion
Symptômes principaux :
- Infections vaginales (2009 à 2011)
- Acné sur les mâchoires et dans le cou (mi 2011 à mi 2012)
- Diarrhée chronique (3 mois déb 2012, reprise en sept 2012)
- Craquements des épaules depuis février 2012

Régime anti-candida depuis le 16 juillet 2012 : 9 kilos perdus en 3 mois.
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#7
ca m'interresse! ca garde le gout d'un café leger?
candidose détectée le 1/04/2012...changement alimentaire radical depuis ce jour
jamais d'écart

2015, plus de candida mais les geotrichum en grande quantité  

2016...je me sens enfin mieux  Big Grin
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#8
Je me suis aussi mise à la chicorée j'ai trouvé un paquet de chicorée pure en grains de la celebre marque Lerou* 250g pour la modique somme de 1e 54!
POur les accros au café c'est un bon substitut psychologique on va dire car le goût n'est pas si proche que ça d'aprés moi mais en tout cas ça fait plaisir de boire autre chose que du thé vert !
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#9
a tester donc!
candidose détectée le 1/04/2012...changement alimentaire radical depuis ce jour
jamais d'écart

2015, plus de candida mais les geotrichum en grande quantité  

2016...je me sens enfin mieux  Big Grin
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#10
a tester donc!
candidose détectée le 1/04/2012...changement alimentaire radical depuis ce jour
jamais d'écart

2015, plus de candida mais les geotrichum en grande quantité  

2016...je me sens enfin mieux  Big Grin
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