05-26-2013, 07:45 PM
un truc qui a fait miracle chez moi pour les gaz du a l'alimentation,une cure de tisane bio de fenouil achetée en vrac au bout de 4/5 jours j'étais beaucoup mieux
quant aux légumes,je m'autorise salade verte ou 1 peu de crudités seulement à midi ,impossible le soir si je veux passer une bonne nuit...
et les rares fois ou je mange un fruit ,c'est avant le repas de midi...
sinon poids sur l'estomac,rots multiples,reflux,ventre gonflés etc...
Bon courage à toi
quant aux légumes,je m'autorise salade verte ou 1 peu de crudités seulement à midi ,impossible le soir si je veux passer une bonne nuit...
et les rares fois ou je mange un fruit ,c'est avant le repas de midi...
sinon poids sur l'estomac,rots multiples,reflux,ventre gonflés etc...
Bon courage à toi