01-27-2013, 09:10 PM
Merci beaucoup malaika pour tes conseils et tes recettes!
Je vais tester ta sauce yaourt huile herbes et le caviar d'aubergines est une bonne idée aussi
Ce soir j'ai fait un pain de légumes:
cuire une grosse aubergine et un poivron jaune couper en dès puis ajouter des herbes fraiches selon le goût, j'ai mis du basilic, persil, ciboulette et j'ai ajouté un reste de roquette que je trouve trés gouteuse
cuire un verre d'amarante et bien laisser gonfler
on mélange le tout avec un oeuf pour lier ( peut être que ça peut fonctionner à voir)
ajouter de l'ail en quantité
passer le tout au four jusqu'à ce que la préparation ait obtenu une consistance de pain.
C'est vraiment très bon!
A 16h j'ai mangé un yaourt 24h avec de la cannelle et de l'amarante et de la stévia pure c'était un vrai délice
Petit à petit je vais trouver des subterfuges
Pour le naturopathe je cherche aussi on m'a donné le contact d'une sur paris mais les tarifs sont assez cher alors je ne sais pas encore, je vais peut-être prendre rdv avec un gastro entérologue pour évincer tout autre problème possible avant.
Je vais tester ta sauce yaourt huile herbes et le caviar d'aubergines est une bonne idée aussi
Ce soir j'ai fait un pain de légumes:
cuire une grosse aubergine et un poivron jaune couper en dès puis ajouter des herbes fraiches selon le goût, j'ai mis du basilic, persil, ciboulette et j'ai ajouté un reste de roquette que je trouve trés gouteuse
cuire un verre d'amarante et bien laisser gonfler
on mélange le tout avec un oeuf pour lier ( peut être que ça peut fonctionner à voir)
ajouter de l'ail en quantité
passer le tout au four jusqu'à ce que la préparation ait obtenu une consistance de pain.
C'est vraiment très bon!
A 16h j'ai mangé un yaourt 24h avec de la cannelle et de l'amarante et de la stévia pure c'était un vrai délice
Petit à petit je vais trouver des subterfuges
Pour le naturopathe je cherche aussi on m'a donné le contact d'une sur paris mais les tarifs sont assez cher alors je ne sais pas encore, je vais peut-être prendre rdv avec un gastro entérologue pour évincer tout autre problème possible avant.