découragée

[Malaika]

Je trouve tous les légumes (mais pas les blettes que j'adore!!) et tous les types de lentilles possibles, mais les céréales sont limitées au riz complet et à la quinoa, ce qui peut être un peu monotone; je vais aller faire un tour au magasin bio, je crois que l'amaranth n'est pas cher car produite localement, je veux essayer ton pain de légumes. Ici les bébés mangent une bouillie de millet et d'amaranth, je crois que je vais me lancer la-dessus pour les matins où j'ai faim (parce qu'il y a des matins ou je n'ai pas d'appétit), avec stevia et cannelle ça doit être bon.

Au fur et à mesure on trouve des solutions, mais comme en France le pain et les pâtes sont roi, on a été "mal" conditionné!
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Ps: menu d'hier soir: riz, poireaux et choux fleur vapeur + lentilles vertes (cuite a l'avance; ensuite j'ai fais revenir des oignons, de la ciboule et de l'ail, ajouter une courgette en cubes, puis ajouter les lentilles déja cuites; j'ai laissé mijoter 10 minutes puis j'ai ajouté huile d'olive et graines de tournesol!)