02-07-2013, 08:56 PM
Pour tenter de repondre à tes questions:
Pour la farine de chataigne, ce que j'ai trouvé sur des sites en anglais c'est que les chataignes sont dans la liste des noix/graines autorisé (meme sur un site qui preconise un regime strict), alors je pense que c'est bon pour la farine! J'ai trouvé aussi sa composition, il y a 42% de glucides mais pas de sucre ou d'amidon (bien retenu la leçon sur les glucides...mes cours de bio sont loin!
)
J'ai trouvé du lait de riz au riz complet ici, d'ailleurs c'est le seul dipso de toute façon, c'est importé d'Angleterre, la marque provamel.
Par contre je viens de lire sur le meme site qui preconise un regime strict que le lait de riz est interdit dans la première partie du regime http://www.thecandidadiet.com/foodstoavoid.htm : j'ai vu sur des forums que souvent les fabriquant poussent le taux de fructose du riz, d'ou le gout sucré!
j'ai aussi lu qu'il est possible de fabriqué son propre lait de riz, comme ça tu es sur de ce qu'il y a dedans.
Du coup je vais peut etre pas trop en boire, surtout avec la poudre de cacao!
Ok pour les tomates et le vin! aller il faut que je sois plus stricte!
Je ne prend pas de compléments pour l'instant car j'attend mon salaire et c'est parfois long, car je suis consultante... pour l'instant j'ai investi dans la nourriture et j'ai aussi acheter de l'huile de coco, produit sur place! donc raisonnable au niveau prix, je vais essayer d'en faire mon anti-fongique principal.
Ma famille me rend visite la semaine prochaine, donc j'ai demandé de l'EPP et des huiles essentielles (thym et arbre à thé), j'ai lu pas mal de truc sur ces deux huiles qui sont apparemment très efficaces par voir orale ou en application locale (bien sur diluées dans de l'aloe vera)
J'adore les patates douces, c'est aussi très bon au petit dej, juste nature avec le thé vert! (c'est une des petits dejeuner kenyan)
pour les boissons chaudes je prend thé vert, chicorée et tisane d'hibiscus, de menthe ou reglisse menthe
Ce week end, promis pas de craquage sur le vin
et toi bravo pour les 3 semaines sans craquages!
J'ai fait le pain de Philthai, en integrant des graines (courges et tournesol) c'est très bon en effet avec une soupe, ça a fait mon dinner! et c'est vraiment plus digeste qu'un pain normal!
Pour la farine de chataigne, ce que j'ai trouvé sur des sites en anglais c'est que les chataignes sont dans la liste des noix/graines autorisé (meme sur un site qui preconise un regime strict), alors je pense que c'est bon pour la farine! J'ai trouvé aussi sa composition, il y a 42% de glucides mais pas de sucre ou d'amidon (bien retenu la leçon sur les glucides...mes cours de bio sont loin!
)J'ai trouvé du lait de riz au riz complet ici, d'ailleurs c'est le seul dipso de toute façon, c'est importé d'Angleterre, la marque provamel.
Par contre je viens de lire sur le meme site qui preconise un regime strict que le lait de riz est interdit dans la première partie du regime http://www.thecandidadiet.com/foodstoavoid.htm : j'ai vu sur des forums que souvent les fabriquant poussent le taux de fructose du riz, d'ou le gout sucré!
j'ai aussi lu qu'il est possible de fabriqué son propre lait de riz, comme ça tu es sur de ce qu'il y a dedans.
Du coup je vais peut etre pas trop en boire, surtout avec la poudre de cacao!
Ok pour les tomates et le vin! aller il faut que je sois plus stricte!
Je ne prend pas de compléments pour l'instant car j'attend mon salaire et c'est parfois long, car je suis consultante... pour l'instant j'ai investi dans la nourriture et j'ai aussi acheter de l'huile de coco, produit sur place! donc raisonnable au niveau prix, je vais essayer d'en faire mon anti-fongique principal.
Ma famille me rend visite la semaine prochaine, donc j'ai demandé de l'EPP et des huiles essentielles (thym et arbre à thé), j'ai lu pas mal de truc sur ces deux huiles qui sont apparemment très efficaces par voir orale ou en application locale (bien sur diluées dans de l'aloe vera)
J'adore les patates douces, c'est aussi très bon au petit dej, juste nature avec le thé vert! (c'est une des petits dejeuner kenyan)
pour les boissons chaudes je prend thé vert, chicorée et tisane d'hibiscus, de menthe ou reglisse menthe
Ce week end, promis pas de craquage sur le vin
et toi bravo pour les 3 semaines sans craquages!
J'ai fait le pain de Philthai, en integrant des graines (courges et tournesol) c'est très bon en effet avec une soupe, ça a fait mon dinner! et c'est vraiment plus digeste qu'un pain normal!