03-06-2013, 10:32 AM
Je prend le temps de répondre... enfin 
; il y a des élections générales au Kenya, et je passe trop de temps sur twitter et facebook, on attend toujours les résultats après le vote de lundi, les journalistes TV ont des poches sous les yeux!
J'ai finalement était à la clinique ce matin; je vais faire un test des selles et j'ai fais un prelevement vaginal pour voir ou en est mon candida.
De plus j'ai appris que le sterilet est couvert par mon assurance maladie; donc bientot j'arrete la pillule.
La médecin que j'ai vu suspecte une infection bactérienne pour mes problèmes de digestion (une certaine bactérie dont j'ai oublié le nom). En fait j'ai commencé à avoir des soupçons d'infections parce que ce week end j'ai mis le régime en pause et manger comme tout le monde et sans excès et mon estomac et intestin étaient très inflammés , c'est passé avec du gingembre et du bicarbonnate... mais je me suis rendu compte que même après 6 semaines de régimes qui est sensé nettoyer mes organes, j'ai encore les mêmes problèmes de digestion! Et en réfléchissant, mes problèmes de digestion ont surtout commencé après un sejour dans le nord du kenya ou je mangé dans des restos locaux tous le temps. Enfin je vais voir ce que ce sera le résultat demain normalement.
Donc ce week-end j'ai mangé comme tous le monde; trop de moments sociaux (fête de famille et barbecue chez une copine) et mon estomac a été bien dérangé, pourtant je n'ai pas fait d'excès et j'ai fait attention à pas manger de sucre et de nourriture trop grasses) ; mais ma mycose vaginale va mieux en tout cas!
Je prend des pro-biotiques depuis mi-janvier et maintenant des gouttes proposlis/EPP pour les défenses naturelles; j'ai l'impression que ca fonctionne au moins la dessus.
J'espère que les résultats de mes analyses vont pouvoir m'éclairé!
Depuis lundi j'ai repris le régime, mais j'ai recommencé à manger des crackers de seigle (type wasa, pour changer des galettes de riz) et des fruits! aussi la semaine dernière j'ai mangé un morceaux de gateau ca ne m'a pas fait grand mal, donc je me dis que pour toute occasion spéciale, je peux me faire plaisir! d'ailleurs je suis jalouse des patesseries que tu as mangé...ça avait l'air très bon! Je pense que la-dessus on est d'accord, ca fait du bien de reprendre une vie à peu près normal en pouvant se faire plaisir quand on sort!
Est-ce que tu fais du sport? ca pourrait t'aider à te muscler si tu te sens essouflé; pour ma part le yoga m'a bcp aidé la dessus, notamment pour le souffle et le renforcement musculaire. Je n'avais pas de sport régulièrement depuis le lycée et ça m'a bien remise en forme!
Pour les brûlures d'estomac et l'acidité, as-tu essayé le gingembre? tu rappes un bout de gingembre dans un verre d'eau et en suite tu le mange à petite cuillère en le mâchant et en buvant un peu d'eau entre deux cuillères. Pour moi ca marche très bien;
J'ai une copine qu s'est débarrassé du candida après un an de régime (strict sur le sucre et produits laitiers), alors il faut etre patientes et pour cela je ne pense pas qu'un ecart par mois soit préjudiciable! De toute façon, toi comme moi, c'est plus un changement d'alimentation, je n'ai pas envie de revenir à mon alimentation d'avant mais pas envie de me restreindre sur le gluten (un peu de seigle complet) et sur les fruits.
J'espère que la spiruline va t'aider pour le fer et que tu retrouve la forme!
a bientot, je te raconterai mes pérégrinations médicales quand j'ai les resultats!
; il y a des élections générales au Kenya, et je passe trop de temps sur twitter et facebook, on attend toujours les résultats après le vote de lundi, les journalistes TV ont des poches sous les yeux!J'ai finalement était à la clinique ce matin; je vais faire un test des selles et j'ai fais un prelevement vaginal pour voir ou en est mon candida.
De plus j'ai appris que le sterilet est couvert par mon assurance maladie; donc bientot j'arrete la pillule.
La médecin que j'ai vu suspecte une infection bactérienne pour mes problèmes de digestion (une certaine bactérie dont j'ai oublié le nom). En fait j'ai commencé à avoir des soupçons d'infections parce que ce week end j'ai mis le régime en pause et manger comme tout le monde et sans excès et mon estomac et intestin étaient très inflammés , c'est passé avec du gingembre et du bicarbonnate... mais je me suis rendu compte que même après 6 semaines de régimes qui est sensé nettoyer mes organes, j'ai encore les mêmes problèmes de digestion! Et en réfléchissant, mes problèmes de digestion ont surtout commencé après un sejour dans le nord du kenya ou je mangé dans des restos locaux tous le temps. Enfin je vais voir ce que ce sera le résultat demain normalement.
Donc ce week-end j'ai mangé comme tous le monde; trop de moments sociaux (fête de famille et barbecue chez une copine) et mon estomac a été bien dérangé, pourtant je n'ai pas fait d'excès et j'ai fait attention à pas manger de sucre et de nourriture trop grasses) ; mais ma mycose vaginale va mieux en tout cas!
Je prend des pro-biotiques depuis mi-janvier et maintenant des gouttes proposlis/EPP pour les défenses naturelles; j'ai l'impression que ca fonctionne au moins la dessus.
J'espère que les résultats de mes analyses vont pouvoir m'éclairé!
Depuis lundi j'ai repris le régime, mais j'ai recommencé à manger des crackers de seigle (type wasa, pour changer des galettes de riz) et des fruits! aussi la semaine dernière j'ai mangé un morceaux de gateau ca ne m'a pas fait grand mal, donc je me dis que pour toute occasion spéciale, je peux me faire plaisir! d'ailleurs je suis jalouse des patesseries que tu as mangé...ça avait l'air très bon! Je pense que la-dessus on est d'accord, ca fait du bien de reprendre une vie à peu près normal en pouvant se faire plaisir quand on sort!
Est-ce que tu fais du sport? ca pourrait t'aider à te muscler si tu te sens essouflé; pour ma part le yoga m'a bcp aidé la dessus, notamment pour le souffle et le renforcement musculaire. Je n'avais pas de sport régulièrement depuis le lycée et ça m'a bien remise en forme!
Pour les brûlures d'estomac et l'acidité, as-tu essayé le gingembre? tu rappes un bout de gingembre dans un verre d'eau et en suite tu le mange à petite cuillère en le mâchant et en buvant un peu d'eau entre deux cuillères. Pour moi ca marche très bien;
J'ai une copine qu s'est débarrassé du candida après un an de régime (strict sur le sucre et produits laitiers), alors il faut etre patientes et pour cela je ne pense pas qu'un ecart par mois soit préjudiciable! De toute façon, toi comme moi, c'est plus un changement d'alimentation, je n'ai pas envie de revenir à mon alimentation d'avant mais pas envie de me restreindre sur le gluten (un peu de seigle complet) et sur les fruits.
J'espère que la spiruline va t'aider pour le fer et que tu retrouve la forme!
a bientot, je te raconterai mes pérégrinations médicales quand j'ai les resultats!