12-08-2013, 05:28 PM
ah bon les fruits on peut? je croyais qu'il fallait supprimer tous les sucres, même le fructose...
tant mieux alors! Je vais quand même m'abstenir les 3 premières semaines...
Pour les légumes crus, j'en mange à chaque repas, avec des légumes cuits et des légumineuses!
pour les céréales je comprend pas...je croyais qu'on pouvait manger des céreales complètes dans le régime anti-candida!
Dans le doute, J'ai supprimé le gluten pour voir les réactions de mon corps et de mon système digestif!
du coup je m'étais mise au sarrasin, amarante et au riz complet justement...
tant mieux alors! Je vais quand même m'abstenir les 3 premières semaines...
Pour les légumes crus, j'en mange à chaque repas, avec des légumes cuits et des légumineuses!
pour les céréales je comprend pas...je croyais qu'on pouvait manger des céreales complètes dans le régime anti-candida!
Dans le doute, J'ai supprimé le gluten pour voir les réactions de mon corps et de mon système digestif!
du coup je m'étais mise au sarrasin, amarante et au riz complet justement...