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Insomnies....c'est reparti

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Insomnies....c'est reparti
Matt Asie Hors ligne
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#2
12-30-2013, 09:45 AM
est ce que tu as enlevé tout appareil électrique autour de ton lit ? (c'est perturbateur pour le sommeil) Il faut dormir dans le noir idéalement

le magnésium il vaut mieux le trouver dans le fruits et légumes (magnésium biodisponible) que dans des gélules
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Insomnies....c'est reparti - par jusrom - 12-30-2013, 08:42 AM
RE: insomnies....c'est reparti - par Matt Asie - 12-30-2013, 09:45 AM
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