Redirigé : mes symptômes et mon plan d'attaque

[Lana]

Hello tout le monde,

@Julot c'est vrai que ce régime est militaire mais c'est uniquement pendant 6 semaines afin d'éradiquer la candidose car moi j'ai un protocole alimentaire plus souple (qui autorise entre autres les fruits, les fromages à pâtes dures etc.) mais cela ne marche pas. Je suis plus mal qu'avant, en effet j'ai régulièrement l'estomac en vrac et ce pendant toute la journée c'est qui est pire qu'avant! Alors j'espère que ce régime ne détraque pas ma flore au lieu de l'améliorer......C'est pourquoi si je veux commencer ce régime d'attaque pendant 6 semaines, c'est en espérant aller mieux.

@Merenwenn en fait les yahourts je pourrais très bien m'en passer mais comme je déjeune au bureau, c'est le seul truc que j'ai trouvé à mélanger avec un peu de flocons d'avoine et qui me tient assez au ventre pour ne pas avoir faim avant midi :-(

Donc le régime que tu m'as cité, tu ne t'autorises pas de quinoa ou de lentilles (qui sont normalement autorisés car naturellement sans gluten?)