05-21-2014, 08:32 AM
(05-20-2014, 08:09 PM)Laetitia a écrit : ouah j'en suis presque restée assise de la liste des antifongiques que tu prends.
Marion Kaplan précise idem dans une vidéo qu'on met de la pénicilline sur le spis des vaches pour les cicatriser
Figure-toi que même avec tout ça, ils sont toujours là au bout d'un mois… Ça laisse rêveur sur leur capacité de résistance… Elles sont teigneuses, ces bestioles
Et je pense que je suis sortie de la réaction d'Herxheimer, car j'ai retrouvé ma "forme" générale d'avant. Pas d'amélioration significative excepté pour la digestion, mais c'est déjà pas mal. Et finalement, 1,5 kg de perdu (mais je ne vais pas me plaindre
)J'avais complètement zappé l'histoire des antibiotiques, quand on consomme des produits laitiers. Adieu yaourt à la grecque non bio
@ Lana : La seule légumineuse que je consomme, c'est le pois chiche, sous forme de karentika (recette de galette que j'ai trouvée sur internet à base de farine de pois chiche, recette ici : http://cuisinezavecdjouza.fr/article-28873503-html/), à cause des bienfaits sur la prolifération des bonnes bactéries et l'inhibition de la prolifération des mauvaises.
Aucune céréale ni légumineuse sinon, à cause de l'amidon. Mais on n'est pas à l'abri de découvrir que d'autres choses sont autorisées…
Les lentilles contiennent 17g de glucides aux 100g et le quinoa en contient 58 g aux 100g.
J'essaye de rester à moins de 5g glucides aux 100g.