Redirigé : mes symptômes et mon plan d'attaque

[Lana]

Je pense qu'il n'y a pas de règle et peut-être qu'un régime paléo convient à une personne mais pas à une autre qui optera pour le régime du Docteur Besson? Et si on écoutant son corps? Par exemple, moi en mangeant du quinoa je n'ai jamais gonflé par exemple alors qu'avec d'autres aliments "autorisés" il m'arrive de gonfler.......Donc s'écouter doit certainement nous aider à savoir quel régime approprié il faut commencer?