Journal de Fanny

[Fanny]

Bilan après 8 mois de régime:
Je vais de mieux en mieux.
Je suis beaucoup moins fatiguée.
Ma masseuse me dit que mon énergie vitale est plus forte.
Hier, j'ai nettoyé toute la terrase au balai brosse pendant 3 heures et pas de fatigue.
Je n'aurais pas pu faire çà il y a quelques mois...
J'ai réintroduit quelques aliments interdits dans mon alimentation : un peu de maïs dans les salades, des tomates, mais pas de sucre (sauf dans le chocolat noir 85%, 2 carrés max par jour), quelques fruits secs de temps en temps, des noix, des pistaches, des cacahuètes, du riz basmati, des pamplemousses, des fraises. Pas de banane. Pas de pommes de terre non plus. Pas de pain, pas de produits laitiers.
Le médecin m'avait conseillé de manger 3 dattes par jour au goûter. Je l'ai fait pendant 2 semaines, puis j'ai arrêté car j'avais de nouveau des fringales (envies de sucres même après les repas). 1 datte de temps en temps, c'est bien suffisant.
Je mange toujours un fruit par jour.
3 probiotiques par semaine.
Je reprends aussi du Ergyprotect 3 fois par semaine cet l'intestin était encore un peu douloureux.
Je continue le Ergymag, mais seulement le soir des jours où je travaille car c'est là que mon PH urinaire est le plus acide.
Je reprends de la vitamine D car j'étais encore en manque.
Pour l'iode, j'ai fini la prise de mes compléments alimentaires (4 mois de traitement) mais je suis encore en dessous de ce qu'il faut. Il faut donc que je mange du poisson et des algues très souvent.
Pour les pertes blanches, les 3 ovules de Pevaryl n'ont eu aucun effet. J'ai donc fait un traitement avec du gel vaginal Femibion. J'ai eu quelques jours d'amélioration, puis des pertes très bizarres (blanches mais en paquets compacts) et là, retour à la case départ.
Mais le pire, c'est que j'ai encore mal partout. 3 séances d'ostéopathe, du yoga 3 fois par semaine, mais rien n'y fait. J'ai des courbatures partout en permanence. Les articulations douloureuses. Ça commence vraiment à m'inquiéter. Mon médecin m'a donné 2 doses homéopathiques de Valériane car je suis très tendue. En attendant, j'essaie de me détendre dès que je peux avec de la relaxation profonde, le matin au réveil et le soir au coucher, et plus si possible. Et au boulot, j'essaie de ne pas me crisper quand je veux étre efficace... On verra ce que ça donne...
Voilà. Prochain bilan fin août.

[LolaFleurie]

Coucou Fanny,

Insomnie cette nuit. Je m'ennuyais... Je décide de foutiner sur le net et voilà que tes fraiches nouvelles ont distrait ma nuit.

Je suis ravie d'avoir de tes nouvelles. Ce n'est plus si souvent que les anciens du forum se manifestent ici et ce petit bilan me redonne un goût du temps passé où nous cherchions ensemble des solutions concrètes. Et puis j'ai pensé à toi chaque fois que je me suis fait un henné...

Contente aussi que tu ailles de mieux en mieux, même si j'aurais préféré évidemment que tu ailles tout à fait bien.
Je vois que nous partageons un bon nombre de symptômes : myalgies, articulations douloureuses, tendance à l'acidose... Si tu as aussi des problèmes de malabsorption des nutriments (pour toi, vit. D et iode), peut-être serait-il utile de demander à ton médecin un bilan foie/pancréas pour voir s'ils font correctement leur travail. Chez moi, on a d'abord cru à une pancréatite exocrine sévère pour constater au final que c'est le foie qui est bien malade et... provoque ces éternelles diarrhées ainsi que l'amaigrissement constant depuis probablement un grand nombre d'années. Recherches intensives en cours pour en trouver la cause.

Bon courage, Fanny, et j'espère qu'en août les nouvelles seront encore meilleures.

Lola

[Fanny]

Bilan après 10 mois :
Après quelques jours de ce nouveau régime, j'ai rapidement vu le retour de la fatigue et de quelques symptômes tels que les démangeaisons dans la tête et les yeux qui brûlent. Je suis vite revenue à un régime strict mais je n'ai pas reaugmenté les probiotiques. Du coup, les démangeaisons ont disparu, les yeux redevenus OK, mais pas d'effet sur la fatigue... Il faut dire que j'ai eu un petit rhume et que ça me mets KO à chaque fois.
J'ai fait un traitement de 3 semaines de Fleurs de Bach car je n'allais pas trop bien moralement (ados stressés par les examens et qui se défoulent sur leur mère, mari pas très présent...)
J'ai également commencé un traitement à base d'huiles essentielles il y a 2 semaines (la synergie dont on trouve la formule sur le forum de Aromazone : lemongrass, palmarosa, laurier, thym, tea tree...), mais pas d'effet sur la fatigue.
Aujourd'hui, le moral va mieux.
Je vais tester la Fleur de Bach Olive pour voir son effet sur la fatigue.
J'ai toujours mal partout...

[LolaFleurie]

Bonjour Fanny,

Tout d'abord, désolée de n'avoir pas réagi plus vite à ton nouveau bilan : personnellement je viens de passer quelques mois bien plus souvent à l'hôpital qu'à la maison et, par ailleurs, la rareté actuelle des interventions intéressantes sur le forum m'a fait quelque peu décrocher...

Je viens de poster un topo sur l'argent colloïdal.
Etant donné que mon expérimentation de l'argent m'a conduite à être immédiatement beaucoup moins fatiguée (tension moins basse, moins de bouffées de chaleur avec plus de résistance face à la canicule de l'été, et énergie davantage mobilisable avec pour effet de pouvoir enfin reprendre correctement mes activités sportives), je me permets de t'en parler tout particulièrement.
Peut-être pourrais-tu essayer ? D'autant que j'étais en acidose sévère au début du traitement et que la prise d'argent m'a fait immédiatement retrouver l'équilibre. Or tu précises justement en signature des problèmes un peu chroniques dans ce sens...

Je crois, si je résume au maximum, que c'est un formidable antipoison qui mérite un essai dans toute situation sans solution apparente... A voir, peut-être, quand tu auras fini tes expériences aux fleurs de Bach, si jamais (ce n'est évidemment pas ce que je te souhaite) elles n'ont pas eu raison des symptômes qui persistent...

J'espère en tout cas que, avec ou sans l'argent, tu arriveras bientôt à bout de cette vilaine fatigue chronique, et que tu pourras profiter pleinement de l'été.
Des vacances en vue, peut-être ?

Bisouxxxx tout plein, Fanny, et bon courage.

Lola

[Fanny]

Bilan après 1 an de régime (!) :
Ça y est, ça fait un an ! Pour fêter l'événement, j'ai décidé depuis quelques jours que je n'étais plus malade ! Je m'offre quelques jours de lâcher-prise. Mais attention, je ne fais pas n'importe quoi quand même. Juste, je me fais bien plaisir. Je trouve que je le mérite bien !
Je diminue encore les probiotiques, l'ergyprotemyl et l'ergymag (2 de chaque par semaine).
Je continue mon traitement aux huiles essentielles (jusqu'à la fin de mois).
Je me fais des petites préparation de Fleurs de Bach pour prendre soin de mes émotions.
Je lâche prise au boulot (je fais 50% et la vie fait le reste !)
Je me fais des petits feux de cheminée.
Et c'est bien le message que je désire faire passer aujourd'hui :
On est tous (ou bien on a tous été) bien ratatinés avec ce champignon et autres cochonneries. Mais on a la chance d'avoir cette occasion de reprendre notre vie en main. Un nouveau départ. Et n'oubliez pas, la vie est belle, et même malades, on peut profiter de pleins de choses ! Faites-vous plaisir ! Reconnectez-vous avec le positif dans votre vie. Je vous souhaite plein de bonnes choses, à vous tous ! Prenez bien soin de vous.

[Fanny]

Bilan après 13 mois :
Ré atterrissage sur terre.
Comme disais Philtai, on mange un bon dessert (profiteroles au chocolat pour moi) et tout se passe bien. Le lendemain du coup, un cheese cake maison. Puis le lendemain, une petite crème au chocolat, on oublie tout, tralala y tou. La vie est belle. Mais hop, retour des symptômes. Ça gratte les joues, les yeux qui brûlent. Quoi ? Mais je suis guérie moi ! Ho !
Retour à la réalité...
La difficulté aujourd'hui, c'est trouver la voie du milieu.
Strict quelques jours.
Tout redevient normal.
et apprendre à doser...
Je continue.
Bises à tous

[Matt Asie]

je crois qu'on fait tous face au même problème...

on oscille entre : ca monte et ca descend... detox, retox...


le problème majeur c'est qu'on associe sucre = plaisir

depuis les années 70 les industriels rajoutent du sucre pour rendre leur aliments plus addictifs (et encore je ne parle même pas des MSG, le glutamate de sodium, rehausseur de gout, qui est une horreur, et présents dans bien plus de produits qu'on ne le pense)

comment réapprendre à manger alors qu'on est entouré de gateaux et chocolats, que notre cerveau associe toujours au plaisir ?

a ce qu'il parait, un alcoolique qui a arrêté depuis des années, peut facilement replonger, ca n'est plus physique, c'est psycologique, il se souvient que alcool = plaisir

nos addictions psycologiques peuvent être extrêment fortes !
même vis à vis du sucre qui n'est pourtant pas un produit dangereux à priori...

je ne pense pas qu'on puisse se sortir de l'addiction au sucre dans cette société, c'est devenu impossible, il y'a du sucre absolument partout !
la seule solution est de faire notre cuisine nous même, mais on ne peut pas toujours manger chez nous... donc on est contraint de faire des concessions

[Laetitia]

Bonsoir,

je compatis à la rechute car je suis en train d'en faire l'amère expérience après 16 mois de positif avec un régime sans faille sans sucre, sans gluten et sans produits laitiers, des antifongiques avec une tournante par mois, de la vitamine c et l glutamine, biotine...

J'ai arrêté l'échinacée, un de mes derniers antifongiques que je voulais m'imposer (je ne l'ai pris que 3 semaines sinon il parait qu'il sollicite trop le système immunitaire) il y a trois semaine et je pensais que j'étais guérie. J'ai donc laissé à mon système immunitaire le soin de remplir son rôle et de consolider la guérison en continuant le régime alimentaire seul sans sucre et sans produits laitiers ni gluten. J'ai continué cependant les probiotiques.

Et là désillusion. Après une semaine, début de la rechute. Les symptômes repartent (ce qu'ils repartent vite d'ailleurs!) : bouffées de chaleur, spasme œsophagiens, fatigue, asthme, démangeaisons, nausées...et évidemment la chute de moral qui s’ensuit lorsque l’on pensait en avoir fini. J’ai eu beau lire tous les bouquins de spécialistes, c’est toujours aussi compliqué de s’en sortir. Je sais que plus on a été atteint plus c’est dur de s’en sortir.En une semaine on est capable de passer de tout va bien à : on perd encore le contrôle.

Eh bien qu'il en profite ce petit candida car je repars à l'attaque et il y a un jour où il ne passera plus; je pense que je n'ai pas assez alcalinisé mon organisme et l'acidité du tractus digestif lui a donné le loisir de se réinstaller.

On les aura sacrebleu !

[Matt Asie]

quelques fruits secs de temps en temps, des noix, des pistaches, des cacahuètes, du riz basmati

évite ces aliments

le riz c'est du sucre complexe, et c'est la raison de présence du candida, il est là pour aider la digestion des sucres complexes...
il faut privilégier uniquement des sucres simples

regarde cette vidéo:
http://www.youtube.com/watch?v=3kds5AYVPYo

[Fanny]

Plongée dans le frugivorisme :
Depuis le 23 octobre, après avoir lu des nouvelles de Hedo, je suis allée faire un tour sur le blog de VivreCru, et j'y ai trouvé tout un tas d'informations et notamment une approche un peu différente de la candidose.
On y retrouve le "sans gluten", "sans produit laitier", "sans ferment" mais l'approche concernant le "sans sucre" est différente : les fruits sont recommandés, et en grande quantité (car sucres simples, faciles à digérer quand on est déjà bien fatigués), et les céréales, même sans gluten sont à éviter (car les sucres complexes demandent plus de travail de digestion)
Après mon année de régime sans sucre d'après le livre de Valérie Legros, la majorité de mes symptômes avaient disparu (démangeaisons dans la tête, ballonnements, yeux rouges et brûlants...) mais la fatigue et les douleurs musculaires et articulaires étaient toujours là.
De plus, ma masseuse me disait que mes reins étaient en souffrance.
Je sentais que quelque chose n'allait pas.
Alors j'ai commencé les jus verts de VivreCru et l'ajout de 1 ou 2 fruits par jour.
Et là, ma masseuse me dit que ça circule mieux, que ma circulation est plus fluide.
Alors, je fais le grand saut. Voilà 2 semaines que je suis frugivore (fruits et feuilles vertes)
Je détoxe à fond (bouche pâteuse, transpiration acide, maux de tête...) mais je suis parfois ballonnée et les yeux rouges et démangeaisons sont de retour. Mais je reprends un peu de poids.
Je ne peux pas dire que je me sente très bien, mais je continue l'expérimentation. Pour voir.
La suite au prochain numéro