12-07-2013, 07:57 PM
Bonjour xander , merci de ta réponse. Je pense ne plus pangee de féculents le soir et surtout quand je fais pas de la musculation mais tu conseille d'arrêter totalement les produits laitiers ? . Non je m'entraîne l'après midi voir en fin d après-midi . J espère Que cava partir car pour le travail c'est l'horreur ..