Au goûter vous mangez quoi ?

[Dine]

Je mange assez bien de chocolat mais je ne saurais pas le quantifier. Ca dépend fort d'un jour à l'autre ! Et comme j'ai souvent des hypoglycémies, j'en ai toujours dans mon sac. Mon médecin n'y voit pas trop de problème car c'est du 86% et cela m'évite de craquer sur des produits sucrés. J'essaie quand même d'éviter d'en manger le matin et j'essaie de ne pas en manger plus que 2x par jour.

Oui, je mange des graines de tournesol. Et je supporte plutôt bien les graines de courge. J'en mange de temps en temps, soit dans le pain, soit grillées. Je sais que certains les mélangent à du yaourt.