05-22-2015, 06:47 AM
Il y a ceux qui ne mange pas de chocolat ou à la limite, ceux qui s'autorisent du 99%.
Moi je fais partie de ceux qui mangent du minimum 70% et quasi exclusivement du 86%.
La phase d'attaque prend fin lorsque tes symptômes ont disparu et que tu peux élargir ton alimentation sans faire de nouvelles crises (à l'exclusion du pain et du sucre évidemment). La durée de cette phase est variable. La majorité semble la faire en 2-3 mois alors que moi, je suis toujours dedans après 6 mois.
Moi je fais partie de ceux qui mangent du minimum 70% et quasi exclusivement du 86%.
La phase d'attaque prend fin lorsque tes symptômes ont disparu et que tu peux élargir ton alimentation sans faire de nouvelles crises (à l'exclusion du pain et du sucre évidemment). La durée de cette phase est variable. La majorité semble la faire en 2-3 mois alors que moi, je suis toujours dedans après 6 mois.