03-30-2012, 11:59 AM
Bonjour sylv,
Si tu te sens mal tu devrais consulter un médecin. Tu pourrais faire une prise de sang, pour vérifier que tu n'as pas de carences, par exemple ?
Peut-être que tu ne manges pas suffisamment. N'hésite pas à augmenter les quantités de légumes dans tes repas.
Qu'est-ce que tu manges au quotidien ?
Moi j'utilise beaucoup les fruits secs comme les noix de cajou pour me donner de l'énergie. C'est efficace, même si ça coûte un peu cher.
Pour ce qui est des fruits, Leon Chaitow les autorise après 3 semaines de régime strict. Tu y a donc droit ! Fait juste attention à respecter le principe de rotation (manger le même fruit une fois tous les 4 / 5 jours au maximum), et suis l'évolution de tes symptômes avec le tableau score symptômes, pour vérifier que l'introduction des fruits ne te cause pas de nouveaux symptômes.
Depuis combien de temps te sens-tu aussi mal ?
Max
Si tu te sens mal tu devrais consulter un médecin. Tu pourrais faire une prise de sang, pour vérifier que tu n'as pas de carences, par exemple ?
Peut-être que tu ne manges pas suffisamment. N'hésite pas à augmenter les quantités de légumes dans tes repas.
Qu'est-ce que tu manges au quotidien ?
Moi j'utilise beaucoup les fruits secs comme les noix de cajou pour me donner de l'énergie. C'est efficace, même si ça coûte un peu cher.
Pour ce qui est des fruits, Leon Chaitow les autorise après 3 semaines de régime strict. Tu y a donc droit ! Fait juste attention à respecter le principe de rotation (manger le même fruit une fois tous les 4 / 5 jours au maximum), et suis l'évolution de tes symptômes avec le tableau score symptômes, pour vérifier que l'introduction des fruits ne te cause pas de nouveaux symptômes.
Depuis combien de temps te sens-tu aussi mal ?
Max