Moi je me permets les endives, toutes les salades, les choux, les carottes, les tomates.
Il faut que tu testes ce que ça donne chez toi, bien sûr. Mais je pense qu'il ne faut pas être trop strict en ce qui concerne les légumes.
Sans cela, tu ne sauras plus quoi manger, et tu finiras par faire un écart plus grave.
Mais peut-être que d'autres n'ont pas le même avis
Max
PS : pense à bien respecter le principe de rotation. Évite de manger la même salade en entrée tous les jours, en somme
Il faut que tu testes ce que ça donne chez toi, bien sûr. Mais je pense qu'il ne faut pas être trop strict en ce qui concerne les légumes.
Sans cela, tu ne sauras plus quoi manger, et tu finiras par faire un écart plus grave.
Mais peut-être que d'autres n'ont pas le même avis
Max
PS : pense à bien respecter le principe de rotation. Évite de manger la même salade en entrée tous les jours, en somme