Bonjour Joaquim,
Voici une petite astuce qui m'a finalement bien aidé pour le changement d'alimentation, et pour le faire comprendre à ma famille.
Un petit dîner vaut mieux qu'un long discours!
J'avais droit constamment aux remontrances de type : "c'est pas étonnant que tu sois fatiguée, avec tout tes régimes... Blablabla".
Finalement le fait que ma maman soit venu en vacances à la maison, et qu'elle voit que malgré les restrictions, nous avions une alimentation très équilibrée (surement même plus qu'avant de tomber malade) , que l'on arrivait malgré tout à se faire des plats délicieux etc... ça a mis fin aux remontrances familiales.
Il ne faut pas oublier que derrière les critiques de notre entourage, il y a bien souvent une part d’inquiétude.
Voici une petite astuce qui m'a finalement bien aidé pour le changement d'alimentation, et pour le faire comprendre à ma famille.
Un petit dîner vaut mieux qu'un long discours!
J'avais droit constamment aux remontrances de type : "c'est pas étonnant que tu sois fatiguée, avec tout tes régimes... Blablabla".
Finalement le fait que ma maman soit venu en vacances à la maison, et qu'elle voit que malgré les restrictions, nous avions une alimentation très équilibrée (surement même plus qu'avant de tomber malade) , que l'on arrivait malgré tout à se faire des plats délicieux etc... ça a mis fin aux remontrances familiales.
Il ne faut pas oublier que derrière les critiques de notre entourage, il y a bien souvent une part d’inquiétude.