(09-09-2014, 01:23 PM)akm a écrit : Il y a des glucides partout je ne comprends donc pas du tout comment faire.
Il y a 0% de glucides dans les viandes (poissons inclus) et dans les huiles.
@Julot: Je ne fais que répondre modestement à ses questions. Et je ne dis pas qu'il faut faire comme moi, je présente juste ma réponse à un problème.