Hello Phil,
Tu as fait des essais de régime ?
Moi ce que je te conseillerais :
1) Tu te fais un tableau score symptômes sur Excel ou sur papier
2) Tu testes le régime sans gluten et sans caséine (lactose) pendant une dizaine de jours, en faisant un suivi rigoureux de tes symptômes (et du régime) dans le tableau
3) Si des symptômes persistent, tu supprimes tout le sucre : aliments industrialisés, fruits, miel, etc. pendant une autre dizaine de jours et tu notes ce qui se passe
Tu te souviens d'un événement particulier juste avant le début de tes symptômes ? Une prise d'antibiotiques, par exemple, une pose/un retrait de plombages ? Un déménagement ?
Max
Tu as fait des essais de régime ?
Moi ce que je te conseillerais :
1) Tu te fais un tableau score symptômes sur Excel ou sur papier
2) Tu testes le régime sans gluten et sans caséine (lactose) pendant une dizaine de jours, en faisant un suivi rigoureux de tes symptômes (et du régime) dans le tableau
3) Si des symptômes persistent, tu supprimes tout le sucre : aliments industrialisés, fruits, miel, etc. pendant une autre dizaine de jours et tu notes ce qui se passe
Tu te souviens d'un événement particulier juste avant le début de tes symptômes ? Une prise d'antibiotiques, par exemple, une pose/un retrait de plombages ? Un déménagement ?
Max