bonjour,
voila depuis 1mois et demi presque de regime je me sens completement a plat depuis jours...vertiges,fatigue intense,jambes en coton et mouchettes devant les yeux...ca ma fait un peu flipper!!! donc que pourrais je manger pour me redonner le tonus? puis-je rajouter des fruits?en compotes?si oui lesquels me conseillez-vous? est ce que manger des amandes,noix de cajou,noisettes ect.. pourrait me donner aussi un coup de fouet? je pense qu'au bout d'un mois et demi je peux réinserer certains fruits 1 jour dans l'autre deja...
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